小寒

暦の上で　寒さが　最も厳しくなる時期の前半。
『暦便覧』では　「冬至より一陽起こる故に　陰気に逆らふ故
益々冷える也」と説明しています。

この日から節分（立春の前日）までを「寒（かん。寒中・
寒の内とも）」と言い、この日を「寒の入り」とも言います。
暦の上では　冬の寒さが　一番厳しい時期となるります。

この日から　寒中見舞いを出し始めます。

世界中では　異常な寒波が発生して　いろな災害などが
起きて　死者まででてるらしいです。

こちらも　今日は　で　陽射しもなく　寒い日になりました。
もう　暖房から　離れられない感じです。

歳を重ねるうち　寒いのが　苦手になり　冷え性にも
なってしまいました。
仕事をしてても　足などが　冷えて冷たかったですよ。

それが　に居ても　その症状は治りません。
なるべく　暖かくしないといけません。
お風呂で暖まるのが　良いかと思います。

寒いと　外にも出かけたくなくなりますね。
やはり　暖かいが　一番です。

では　ご機嫌よう