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2017年10月31日07:09
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来春が楽しみ ＆ 台風が爆弾低気圧に
(4481)今朝の岡崎は、晴れて、冷え込みました。
今日は、日中は穏やかに晴れる予報です。
◆１０月３１日の岡崎市の天気予報(10月30日20時時点)
◆１０月３１日の天気分布予報(10月30日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
昨日は１０月３０日月曜日。
来春が楽しみです。
◆04:30 起床
◇04:35-05:00 スーパープレゼンテーション
Trash cart superheroes ゴミ収集人はスーパーヒーローだ！ ムンダーノ
http://
◇05:00-05:10 しごとの基礎英語 (Case 13: Oct.23)
We don't have samurai exactlly, but how about a ninja?
サムライのものはありませんが、忍者はどうですか？
◇05:10-05:20 しごとの基礎英語 (Case 14: Oct.24)
Certainly! Just put your coins in and turn the dial clockwise.
はい！まずここにお金を入れて、つまみを右に回すだけです。
◇05:20-05:30 しごとの基礎英語 (Case 15: Oct.25)
Yes, we handole larger bills at the desk over there. Please ask directly.
高額紙幣の両替はあちらのカウンターへ。直接お尋ねください。
◇05:30-05:40 しごとの基礎英語 (Case 16: Oct.26)
I'm sorry, but actually, that is against the rules.
すみませんが、ルールで、できません。
朝は、よく晴れていました。
◆05:44 朝の空
◆06:00 快晴 １５．０度
◆06:10 測定
**************************************
◆１０月３０日朝 測定
()は前日(10/29朝)との比較
◆体重 80.5kg (-0.7kg)
◆体脂肪率：28.0% (-0.7%)
◆体脂肪量：22.54kg (-0.76kg)
◆ＢＭＩ： 27.5 (-0.3)
◆内臓脂肪指数：16 (±0)
◆基礎代謝：1745 (-5)
◆骨格筋率：30.2% (+0.5%)
◆骨格筋量：24.31kg (+0.19kg)
◆体年齢：60 (-1)
**************************************
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】働きながら不妊治療 ５人に１人“両立難しく退職”
http://
◆07:00【日経朝刊】中国配車アプリ「滴滴」、来春にも日本でサービス 第一交通と組む
https:/
朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆07:04 朝食
◇07:50-08:20 ラジオ英会話(10/16-10/17)(0°30')
朝は名古屋の事務所と結んでテレビ会議。
その後は、豊田の事務所で事務仕事。
◆12:00 晴れ １５．４度
１２時時点で、台風２２号から変わった温帯低気圧は９４４ｈＰａまで発達しました。
前日(10/29)の１２時時点では、まだ台風２２号は、四国南海上で９７５ｈＰａでした。
つまり、台風から温帯低気圧に性質を変えましたが、２４時間で３１ｈＰａも発達したのです。
温帯低気圧が２４時間で２４ｈＰａ以上発達した場合は、爆弾低気圧と呼ばれています。
今回の場合は、２４時間前は台風でしたので、果たして爆弾低気圧と呼ぶのでしょうか。
いずれにしても、台風崩れの温帯低気圧が、こんなに発達するのは珍しいことだと思います。
昼食は『道楽』で鶏から揚げ定食。
◆12:10 昼食
昼休み中に確認したら、ネットに、こんな結果が出ていました。
高校野球秋季東海大会の準決勝で、我が母校・静岡高校が勝ちました。
これで、来年の春の選抜高校野球大会の出場が、ほぼ確実になりました。
今年の春に連続しての出場になります。
残念ながら、甲子園では、しばらく勝っておりません。
来春こそ、活躍してほしいものです。
午後は東郷町のお客様を訪問。
◇14:55-15:40 ラジオ英会話(10/23-10/25)(0°45')
豊田の事務所に戻って、事務仕事。
◆18:00 快晴 １１．９度
温帯低気圧は、日本の東海上で、さらに９３６ｈＰａまで発達しました。
前日(10/29)の１８時は、台風で９７５ｈＰａでしたから、２４時間で約４０ｈＰａの猛烈な発達です。
風が強かった訳です。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】衆院 会派代表者の協議会 質問時間配分見直しに野党側反発
http://
◆19:00【日経夕刊】植物性たんぱくに脚光 三井物産、エンドウ豆で食肉風
https:/
◆20:41 測定
**************************************
◆１０月３０日夜 測定
()は前日(10/29)との比較
◆体重 82.2kg (+1.0kg)
◆体脂肪率：26.9% (+1.2%)
◆体脂肪量：22.11kg (+1.24kg)
◆ＢＭＩ： 28.1 (+0.3)
◆内臓脂肪指数：17 (+1)
◆基礎代謝：1781 (+7)
◆骨格筋率：30.9% (-0.9%)
◆骨格筋量：25.40kg (-0.42kg)
◆体年齢：60 (+1)
**************************************
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１０月：２９勝１敗 ２０１７年：２７９勝２３敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２９勝１敗 ２０１７年：２６０勝４２敗）
・ビールを飲まない ×（１０月：１１勝１９敗 ２０１７年：４４勝２５８敗）
・適度に走る ×（１０月：１８勝１２敗 ２０１７年：１２５勝１７７敗）
◆１０月３０日の走行距離：０．０ｋｍ
◆１０月の走行距離：１２１．４ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：８９９．１ｋｍ
◆ムーブ：３４４カロリー（１０月の通算：１９４８５カロリー）
◆エクササイズ：１４分（１０月の通算：１４６２分）
◆スタンド時間：１５時間（１０月の通算：４３６時間）
◆歩数：５７３２歩（１０月の通算：４０２７８３歩）
◆距離：３．８１ｋｍ（１０月の通算：２８７．６８ｋｍ）
□１０月３０日の英語ヒアリング時間：２時間２０分
□１０月の通算時間：６９時間３０分
□２０１７年の通算時間：５９６時間１２分
◆１０月３０日の最高気温：１８．５度 最低気温：９．１度 雨量：０．０mm
◆天気気温の一日の変化
今日は、日中は穏やかに晴れる予報です。
◆１０月３１日の岡崎市の天気予報(10月30日20時時点)
◆１０月３１日の天気分布予報(10月30日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
昨日は１０月３０日月曜日。
来春が楽しみです。
◆04:30 起床
◇04:35-05:00 スーパープレゼンテーション
Trash cart superheroes ゴミ収集人はスーパーヒーローだ！ ムンダーノ
http://
◇05:00-05:10 しごとの基礎英語 (Case 13: Oct.23)
We don't have samurai exactlly, but how about a ninja?
サムライのものはありませんが、忍者はどうですか？
◇05:10-05:20 しごとの基礎英語 (Case 14: Oct.24)
Certainly! Just put your coins in and turn the dial clockwise.
はい！まずここにお金を入れて、つまみを右に回すだけです。
◇05:20-05:30 しごとの基礎英語 (Case 15: Oct.25)
Yes, we handole larger bills at the desk over there. Please ask directly.
高額紙幣の両替はあちらのカウンターへ。直接お尋ねください。
◇05:30-05:40 しごとの基礎英語 (Case 16: Oct.26)
I'm sorry, but actually, that is against the rules.
すみませんが、ルールで、できません。
朝は、よく晴れていました。
◆05:44 朝の空
◆06:00 快晴 １５．０度
◆06:10 測定
**************************************
◆１０月３０日朝 測定
()は前日(10/29朝)との比較
◆体重 80.5kg (-0.7kg)
◆体脂肪率：28.0% (-0.7%)
◆体脂肪量：22.54kg (-0.76kg)
◆ＢＭＩ： 27.5 (-0.3)
◆内臓脂肪指数：16 (±0)
◆基礎代謝：1745 (-5)
◆骨格筋率：30.2% (+0.5%)
◆骨格筋量：24.31kg (+0.19kg)
◆体年齢：60 (-1)
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◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】働きながら不妊治療 ５人に１人“両立難しく退職”
http://
◆07:00【日経朝刊】中国配車アプリ「滴滴」、来春にも日本でサービス 第一交通と組む
https:/
朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆07:04 朝食
◇07:50-08:20 ラジオ英会話(10/16-10/17)(0°30')
朝は名古屋の事務所と結んでテレビ会議。
その後は、豊田の事務所で事務仕事。
◆12:00 晴れ １５．４度
１２時時点で、台風２２号から変わった温帯低気圧は９４４ｈＰａまで発達しました。
前日(10/29)の１２時時点では、まだ台風２２号は、四国南海上で９７５ｈＰａでした。
つまり、台風から温帯低気圧に性質を変えましたが、２４時間で３１ｈＰａも発達したのです。
温帯低気圧が２４時間で２４ｈＰａ以上発達した場合は、爆弾低気圧と呼ばれています。
今回の場合は、２４時間前は台風でしたので、果たして爆弾低気圧と呼ぶのでしょうか。
いずれにしても、台風崩れの温帯低気圧が、こんなに発達するのは珍しいことだと思います。
昼食は『道楽』で鶏から揚げ定食。
◆12:10 昼食
昼休み中に確認したら、ネットに、こんな結果が出ていました。
高校野球秋季東海大会の準決勝で、我が母校・静岡高校が勝ちました。
これで、来年の春の選抜高校野球大会の出場が、ほぼ確実になりました。
今年の春に連続しての出場になります。
残念ながら、甲子園では、しばらく勝っておりません。
来春こそ、活躍してほしいものです。
午後は東郷町のお客様を訪問。
◇14:55-15:40 ラジオ英会話(10/23-10/25)(0°45')
豊田の事務所に戻って、事務仕事。
◆18:00 快晴 １１．９度
温帯低気圧は、日本の東海上で、さらに９３６ｈＰａまで発達しました。
前日(10/29)の１８時は、台風で９７５ｈＰａでしたから、２４時間で約４０ｈＰａの猛烈な発達です。
風が強かった訳です。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】衆院 会派代表者の協議会 質問時間配分見直しに野党側反発
http://
◆19:00【日経夕刊】植物性たんぱくに脚光 三井物産、エンドウ豆で食肉風
https:/
◆20:41 測定
**************************************
◆１０月３０日夜 測定
()は前日(10/29)との比較
◆体重 82.2kg (+1.0kg)
◆体脂肪率：26.9% (+1.2%)
◆体脂肪量：22.11kg (+1.24kg)
◆ＢＭＩ： 28.1 (+0.3)
◆内臓脂肪指数：17 (+1)
◆基礎代謝：1781 (+7)
◆骨格筋率：30.9% (-0.9%)
◆骨格筋量：25.40kg (-0.42kg)
◆体年齢：60 (+1)
**************************************
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１０月：２９勝１敗 ２０１７年：２７９勝２３敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２９勝１敗 ２０１７年：２６０勝４２敗）
・ビールを飲まない ×（１０月：１１勝１９敗 ２０１７年：４４勝２５８敗）
・適度に走る ×（１０月：１８勝１２敗 ２０１７年：１２５勝１７７敗）
◆１０月３０日の走行距離：０．０ｋｍ
◆１０月の走行距離：１２１．４ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：８９９．１ｋｍ
◆ムーブ：３４４カロリー（１０月の通算：１９４８５カロリー）
◆エクササイズ：１４分（１０月の通算：１４６２分）
◆スタンド時間：１５時間（１０月の通算：４３６時間）
◆歩数：５７３２歩（１０月の通算：４０２７８３歩）
◆距離：３．８１ｋｍ（１０月の通算：２８７．６８ｋｍ）
□１０月３０日の英語ヒアリング時間：２時間２０分
□１０月の通算時間：６９時間３０分
□２０１７年の通算時間：５９６時間１２分
◆１０月３０日の最高気温：１８．５度 最低気温：９．１度 雨量：０．０mm
◆天気気温の一日の変化
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