mixiユーザー(id:481327)
2017年10月30日07:34
123 view
初めての佐渡 度津神社
(4480)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、一日中晴れる予報です。
◆１０月３０日の岡崎市の天気予報(10月29日17時時点)
◆１０月３０日の天気分布予報(10月29日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球・日本シリーズ（１０月２９日の結果）
◇ソフトバンク ４−３ ＤｅＮＡ
https:/
昨日は１０月２９日日曜日。
初めて佐渡島に足を踏み入れました。
◆04:30 起床
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１０月２９日朝 測定
()は前日(10/28朝)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
雨の早朝の新潟を朝ラン。
◆05:03-05:48 ６．１ｋｍラン
まだ暗かったので、新潟駅前から伸びる道を、とりあえず進むことにしました。
萬代橋を越えて、アーケイドを通って、住宅街に入って行きました。
走り出して約２０分、ちょっぴり気になる木に出会いました。
白龍大権現。
萬代橋、西詰から。
宿泊したホテル。
◆06:00 雨 １４．２度【岡崎】 １４．３度【新潟】
朝食は、ホテルのバイキング。
◆06:45 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風２２号 九州南部が暴風域に 土砂災害・氾濫など警戒を
http://
◆07:00【日経朝刊】世界低成長 短期か長期か 設備投資の波及効果弱く、デジタル化で経済構造変質も
https:/
ホテルをチェックアウトして、車で新潟港に向かいました。
これが、佐渡・両津港行きジェットホイールのチケット。
この黄色い船に乗りました。
新潟港を出港して４５分ほどで、佐渡島が見えてきました。
両津港に到着です。
両津港近くで車を借りて、度津神社に向かいました。
約１時間で到着しました。
二の鳥居。
由緒。
手水舎。
境内は緑がいっぱいで、気が安らぎます。
随神門に続く階段。
拝殿。
拝殿の奥に本殿の屋根が見えました。
自然道を少し上ると、本殿がよく見えました。
宮司さんがお祓いをしていたので、３０分ほど待つことになりました。
にゃんこが、私の傘で雨宿りです。
御朱印をいただきました。
◆12:00 雨 １５．６度【岡崎】 １６．７度【両津】
来た道を引き返して、レンタカー屋に到着。
昼時だったので、お勧めを聞くと、『天国』という店を紹介されました。
『てんごく』ではなく、『てんくに』と読むそうです。
行ってみましたら、残念、閉まっていました。
諦めて、そのまま帰りのジェットホイールに乗ることにしました。
出港して２５分ほど経った時、右にフェリーが見えました。
４０分遅れて両津港を出発したのに、もう追い付いたのです。
やっぱり、ジェットホイールは早いです。
定刻に新潟港に到着。
車で、新潟駅に移動しました。
新潟駅のスタンプです。
新潟駅からは、新幹線とき号に乗車です。
◇15:10-16:25 ラジオ英会話(10/16-10/20)(1°15')
東京駅に、定刻に到着。
東海道新幹線のぞみ号に乗り換え。
◆17:13-18:54 東京⇒名古屋
（のぞみ３９５号 ２号車１５番Ｃ席）
◇17:20-18:05 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(10/18-10/20)(0°45')
新横浜駅を出発したあたりで、大雨のため、掛川〜浜松間運転見合わせのテロップが流れました。
さて、どうなりますやら。
◆18:00 雨 １８．２度
１８時０３分頃、新富士駅で運転見合わせのためストップしてしまいました。
（新富士駅付近・１８時の高解像度ナウキャスト）
１８時０７分頃、新富士駅のホーム側に、こだま号が停車しました。
新富士〜掛川間で運転見合わせです。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風22号 各地で風雨強まる 暴風や高波 土砂災害などに警戒を
http://
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
運転再開して、新藤駅を発車したのは、１９時０１分。
５４分間の臨時停車でした。
それ以降も、時折、徐行運転を繰り返していました。
名古屋駅に到着したのは、定刻より１時間以上遅れていました。
名古屋から三河安城まで新幹線こだま号の切符を持っていました。
しかし、いつ来るかわからない状況でしたので、在来線で帰ることにしました。
◆21:35 測定
**************************************
◆１０月２９日夜 測定
()は前日(10/28)との比較
◆体重 81.2kg (-1.0kg)
◆体脂肪率：25.7% (-1.7%)
◆体脂肪量：20.87kg (-1.65kg)
◆ＢＭＩ： 27.8 (-0.3)
◆内臓脂肪指数：16 (-1)
◆基礎代謝：1774 (-3)
◆骨格筋率：31.8% (+1.2%)
◆骨格筋量：25.82kg (+0.67kg)
◆体年齢：59 (-2)
**************************************
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１０月：２８勝１敗 ２０１７年：２７８勝２３敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２８勝１敗 ２０１７年：２５９勝４２敗）
・ビールを飲まない ×（１０月：１１勝１８敗 ２０１７年：４４勝２５７敗）
・適度に走る 〇（１０月：１８勝１１敗 ２０１７年：１２５勝１７６敗）
◆１０月２９日の走行距離：６．１ｋｍ
◆１０月の走行距離：１２１．４ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：８９９．１ｋｍ
◆ムーブ：９４５カロリー（１０月の通算：１９１４１カロリー）
◆エクササイズ：８３分（１０月の通算：１４４８分）
◆スタンド時間：１７時間（１０月の通算：４２１時間）
◆歩数：１７１２７歩（１０月の通算：３９７０５１歩）
◆距離：１２．８０ｋｍ（１０月の通算：２８３．８７ｋｍ）
□１０月２９日の英語ヒアリング時間：時間分
□１０月の通算時間：６７時間１０分
□２０１７年の通算時間：５９３時間５２分
◆１０月２９日の最高気温：２１．０度 最低気温：１４．２度 雨量：８２．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月２９日の最高気温：１７．４度 最低気温：１４．０度 雨量：２５．５mm【新潟】
◆天気気温の一日の変化【新潟】
◆１０月２９日の最高気温：１８．８度 最低気温：１４．９度 雨量：１８．０mm【両津】
◆天気気温の一日の変化【両津】
今日は、一日中晴れる予報です。
◆１０月３０日の岡崎市の天気予報(10月29日17時時点)
◆１０月３０日の天気分布予報(10月29日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球・日本シリーズ（１０月２９日の結果）
◇ソフトバンク ４−３ ＤｅＮＡ
https:/
昨日は１０月２９日日曜日。
初めて佐渡島に足を踏み入れました。
◆04:30 起床
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１０月２９日朝 測定
()は前日(10/28朝)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
雨の早朝の新潟を朝ラン。
◆05:03-05:48 ６．１ｋｍラン
まだ暗かったので、新潟駅前から伸びる道を、とりあえず進むことにしました。
萬代橋を越えて、アーケイドを通って、住宅街に入って行きました。
走り出して約２０分、ちょっぴり気になる木に出会いました。
白龍大権現。
萬代橋、西詰から。
宿泊したホテル。
◆06:00 雨 １４．２度【岡崎】 １４．３度【新潟】
朝食は、ホテルのバイキング。
◆06:45 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】台風２２号 九州南部が暴風域に 土砂災害・氾濫など警戒を
http://
◆07:00【日経朝刊】世界低成長 短期か長期か 設備投資の波及効果弱く、デジタル化で経済構造変質も
https:/
ホテルをチェックアウトして、車で新潟港に向かいました。
これが、佐渡・両津港行きジェットホイールのチケット。
この黄色い船に乗りました。
新潟港を出港して４５分ほどで、佐渡島が見えてきました。
両津港に到着です。
両津港近くで車を借りて、度津神社に向かいました。
約１時間で到着しました。
二の鳥居。
由緒。
手水舎。
境内は緑がいっぱいで、気が安らぎます。
随神門に続く階段。
拝殿。
拝殿の奥に本殿の屋根が見えました。
自然道を少し上ると、本殿がよく見えました。
宮司さんがお祓いをしていたので、３０分ほど待つことになりました。
にゃんこが、私の傘で雨宿りです。
御朱印をいただきました。
◆12:00 雨 １５．６度【岡崎】 １６．７度【両津】
来た道を引き返して、レンタカー屋に到着。
昼時だったので、お勧めを聞くと、『天国』という店を紹介されました。
『てんごく』ではなく、『てんくに』と読むそうです。
行ってみましたら、残念、閉まっていました。
諦めて、そのまま帰りのジェットホイールに乗ることにしました。
出港して２５分ほど経った時、右にフェリーが見えました。
４０分遅れて両津港を出発したのに、もう追い付いたのです。
やっぱり、ジェットホイールは早いです。
定刻に新潟港に到着。
車で、新潟駅に移動しました。
新潟駅のスタンプです。
新潟駅からは、新幹線とき号に乗車です。
◇15:10-16:25 ラジオ英会話(10/16-10/20)(1°15')
東京駅に、定刻に到着。
東海道新幹線のぞみ号に乗り換え。
◆17:13-18:54 東京⇒名古屋
（のぞみ３９５号 ２号車１５番Ｃ席）
◇17:20-18:05 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(10/18-10/20)(0°45')
新横浜駅を出発したあたりで、大雨のため、掛川〜浜松間運転見合わせのテロップが流れました。
さて、どうなりますやら。
◆18:00 雨 １８．２度
１８時０３分頃、新富士駅で運転見合わせのためストップしてしまいました。
（新富士駅付近・１８時の高解像度ナウキャスト）
１８時０７分頃、新富士駅のホーム側に、こだま号が停車しました。
新富士〜掛川間で運転見合わせです。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】台風22号 各地で風雨強まる 暴風や高波 土砂災害などに警戒を
http://
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
運転再開して、新藤駅を発車したのは、１９時０１分。
５４分間の臨時停車でした。
それ以降も、時折、徐行運転を繰り返していました。
名古屋駅に到着したのは、定刻より１時間以上遅れていました。
名古屋から三河安城まで新幹線こだま号の切符を持っていました。
しかし、いつ来るかわからない状況でしたので、在来線で帰ることにしました。
◆21:35 測定
**************************************
◆１０月２９日夜 測定
()は前日(10/28)との比較
◆体重 81.2kg (-1.0kg)
◆体脂肪率：25.7% (-1.7%)
◆体脂肪量：20.87kg (-1.65kg)
◆ＢＭＩ： 27.8 (-0.3)
◆内臓脂肪指数：16 (-1)
◆基礎代謝：1774 (-3)
◆骨格筋率：31.8% (+1.2%)
◆骨格筋量：25.82kg (+0.67kg)
◆体年齢：59 (-2)
**************************************
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１０月：２８勝１敗 ２０１７年：２７８勝２３敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２８勝１敗 ２０１７年：２５９勝４２敗）
・ビールを飲まない ×（１０月：１１勝１８敗 ２０１７年：４４勝２５７敗）
・適度に走る 〇（１０月：１８勝１１敗 ２０１７年：１２５勝１７６敗）
◆１０月２９日の走行距離：６．１ｋｍ
◆１０月の走行距離：１２１．４ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：８９９．１ｋｍ
◆ムーブ：９４５カロリー（１０月の通算：１９１４１カロリー）
◆エクササイズ：８３分（１０月の通算：１４４８分）
◆スタンド時間：１７時間（１０月の通算：４２１時間）
◆歩数：１７１２７歩（１０月の通算：３９７０５１歩）
◆距離：１２．８０ｋｍ（１０月の通算：２８３．８７ｋｍ）
□１０月２９日の英語ヒアリング時間：時間分
□１０月の通算時間：６７時間１０分
□２０１７年の通算時間：５９３時間５２分
◆１０月２９日の最高気温：２１．０度 最低気温：１４．２度 雨量：８２．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月２９日の最高気温：１７．４度 最低気温：１４．０度 雨量：２５．５mm【新潟】
◆天気気温の一日の変化【新潟】
◆１０月２９日の最高気温：１８．８度 最低気温：１４．９度 雨量：１８．０mm【両津】
◆天気気温の一日の変化【両津】
3
0
最近の日記
- #薄明光線 #朝ウォーク #地震_震度5弱_群…
2026年06月17日04:56
- #朝ウォーク #ナンキンハゼ #トウネズミ…
2026年06月16日05:40
- #朝ウォーク #ギンバイカ #ヤナギバルイ…
2026年06月15日05:28
- #朝ウォーク #白山神社 #ザクロ
2026年06月14日04:48
- #朝ウォーク #ギシギシ #ヒメジオン #松…
2026年06月12日05:28
ログインしてコメントを確認・投稿する