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2017年10月22日07:39
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鹽竈神社 初めての三陸
(4472)今朝の気仙沼は、雨が降っています。
今日は、台風２１号の影響で雨が続く予報です。
◆１０月２２日の岡崎市の天気予報(10月21日19時時点)
◆１０月２２日の気仙沼市の天気予報(10月21日19時時点)
◆１０月２２日の天気分布予報(10月21日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球・クライマックスシリーズ（１０月２１日の結果）
◆パリーグ
◇ソフトバンク ４−３ 楽天
https:/
◆セリーグ
◇広島 − ＤｅＮＡ
※雨天中止
昨日は１０月２１日土曜日。
初めて、東北の三陸地方に足を踏み入れました。
◆04:30 起床
◇04:40-05:05 スーパープレゼンテーション(Oct.19)
How to find a wonderful idea
最高のアイデアの見つけ方
http://
◇05:10-05:20 しごとの基礎英語 (Case 9: Oct.16)
The entrance fee is 890 yen. This price includes one free beverage.
入場料は８９０円。１ドリンク無料です。
◇05:20-05:30 しごとの基礎英語 (Case 10: Oct.17)
Of course. Please touch them gently with the back of your hand.
もちろんです。手の甲でそっと触れてください。
◇05:30-05:40 しごとの基礎英語 (Case 11: Oct.18)
We are open year-round from from 10 a.m. to 8 p.m.
年中無休で、朝１０時から夜８時までです。
◇05:40-05:50 しごとの基礎英語 (Case 12: Oct.19)
Photos are fine. Just don't use flash, please.
撮ってもいいですが、フラッシュは禁止です。
◆06:00 曇り／雨 １６．９度
朝は雨が降っていました。
◆06:02 朝の空
◆06:16 測定
**************************************
◆１０月２１日朝 測定
()は前日(10/20朝)との比較
◆体重 80.0kg (-0.3kg)
◆体脂肪率：28.0% (-0.7%)
◆体脂肪量：22.40kg (-0.65kg)
◆ＢＭＩ： 27.4 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：16 (±0)
◆基礎代謝：1737 (+2)
◆骨格筋率：30.2% (+0.6%)
◆骨格筋量：24.16kg (+0.39kg)
◆体年齢：60 (-1)
**************************************
朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:54 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】超大型で非常に強い台風21号 今夜大東島に接近 広範囲で大荒れに
http://
◆07:00【日経朝刊】「大いなる安定」いつまで 57年ぶり日経平均14連騰 世界株高、過度の楽観が火種
https:/
ＪＲ岡崎駅から、まず東に向けて出発。
◇08:10-09:25 ラジオ英会話(10/9-10/13)(1°15')
豊橋駅で、新幹線ひかり号に乗り換え。
◆08:46-10:10 豊橋⇒東京
（ひかり５０８号 ６号車６番Ｃ席）
◇09:25-10:10 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(10/9-10/13)(0°45')
東京駅で、新幹線はやぶさ号に乗り換え。
◆10:20-11:52 東京⇒仙台
（はやぶさ１３号 ６号車１０番Ｃ席）
◇10:30-11:45 ラジオ英会話(10/9-10/13)(1°15')
仙台駅に到着。
昼食は仙台駅構内の『杜』でカレー南蛮そば。
◆11:58 昼食
◆12:00 曇り／雨 １７．７度【岡崎】 １６．７度【仙台】
仙台駅のスタンプ。
仙台駅から仙石線の電車、ホームは地下にありました。
２５分ほどで本塩釜駅に到着。
本塩釜駅を出て数分のところに、鹽竈神社の標柱がありました。
もうしばらく歩くと、３つの参道を示す看板がありました。
せっかくですから、表参道で行こう。
東参道の入り口。
七曲坂の入口。
表参道の入り口。
鳥居の向こうに急な階段が見えます。
途中までは広めの幅の階段。
階段の途中にあった狛犬と灯篭、こちらは阿。
こちらは吽。
２０２段の階段の先に、楼門に続く階段。
楼門。
手水舎。
神門。
拝殿、右宮と左宮がありました。
向かって右側には、別宮も。
銅鐵合製灯篭。
御朱印をいただきました。
牛の石像、触るとご利益があるらしいです。
東参道経由で戻ることにしました。
由緒。
境内図。
説明文。
志波彦神社もお参りすることにしました。
手水舎。
石碑。
説明文。
拝殿。
御朱印をもらおうとしたら、志波彦神社の御朱印は鹽竈神社でもらってくれとのこと。
それも、鹽竈神社と志波彦神社の御朱印を見開きでしてくれるとのことでした。
そこで、鹽竈神社に戻って、見開きに両方の神社の御朱印をいただきました。
東参道側にあった鳥居。
境内案内図。
七曲坂の上側の入り口。
東参道は、ずっと、緩やかな階段状の参道でした。
本塩釜駅に戻って、スタンプを入手。
途中の高城町駅で快速に乗り換え。
石巻駅に到着。
石巻駅のスタンプ。
石巻駅の駅舎は、サイボーグ００９が、いっぱい。
ＪＲ石巻線に乗って、前谷地駅で気仙沼線に乗り換え。
ＪＲ柳津駅に到着。
ここから、気仙沼線ＢＲＴのバスに乗車。
バスですが、扱いはＪＲの列車と一緒です。
気仙沼線ＢＲＴのコース。
約２時間かかって、気仙沼駅に到着。
自宅の最寄駅を出てから１０時間以上が過ぎていました。
気仙沼駅のスタンプ。
◆18:00 雨 １７．９度【岡崎】 １５．９度【気仙沼】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】超大型で非常に強い台風２１号接近 記録的大雨のおそれも
http://
◆19:00【日経夕刊】
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１０月２１日夜 測定
()は前日(10/20)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１０月：２１勝０敗 ２０１７年：２７１勝２２敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２０勝１敗 ２０１７年：２５１勝４２敗）
・ビールを飲まない ×（１０月：１１勝１０敗 ２０１７年：４４勝２４４敗）
・適度に走る ×（１０月：１５勝６敗 ２０１７年：１２２勝１７１敗）
◆１０月２１日の走行距離：０．０ｋｍ
◆１０月の走行距離：１０３．２ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：８８０．９ｋｍ
◆ムーブ：６６８カロリー（１０月の通算：１４１６０カロリー）
◆エクササイズ：６５分（１０月の通算：１０８５分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：２９４時間）
◆歩数：１３７０６歩（１０月の通算：２９８４４７歩）
◆距離：９．１７ｋｍ（１０月の通算：２１３．２６ｋｍ）
□１０月２１日の英語ヒアリング時間：４時間２０分
□１０月の通算時間：４７時間３０分
□２０１７年の通算時間：５７４時間１２分
◆１０月２１日の最高気温：１８．３度 最低気温：１６．８度 雨量：２６．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月２１日の最高気温：１６．９度 最低気温：１３．９度 雨量：５．０mm【仙台】
◆天気気温の一日の変化【仙台】
◆１０月２１日の最高気温：１９．１度 最低気温：１４．０度 雨量：７．５mm【気仙沼】
◆天気気温の一日の変化【気仙沼】
今日は、台風２１号の影響で雨が続く予報です。
◆１０月２２日の岡崎市の天気予報(10月21日19時時点)
◆１０月２２日の気仙沼市の天気予報(10月21日19時時点)
◆１０月２２日の天気分布予報(10月21日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球・クライマックスシリーズ（１０月２１日の結果）
◆パリーグ
◇ソフトバンク ４−３ 楽天
https:/
◆セリーグ
◇広島 − ＤｅＮＡ
※雨天中止
昨日は１０月２１日土曜日。
初めて、東北の三陸地方に足を踏み入れました。
◆04:30 起床
◇04:40-05:05 スーパープレゼンテーション(Oct.19)
How to find a wonderful idea
最高のアイデアの見つけ方
http://
◇05:10-05:20 しごとの基礎英語 (Case 9: Oct.16)
The entrance fee is 890 yen. This price includes one free beverage.
入場料は８９０円。１ドリンク無料です。
◇05:20-05:30 しごとの基礎英語 (Case 10: Oct.17)
Of course. Please touch them gently with the back of your hand.
もちろんです。手の甲でそっと触れてください。
◇05:30-05:40 しごとの基礎英語 (Case 11: Oct.18)
We are open year-round from from 10 a.m. to 8 p.m.
年中無休で、朝１０時から夜８時までです。
◇05:40-05:50 しごとの基礎英語 (Case 12: Oct.19)
Photos are fine. Just don't use flash, please.
撮ってもいいですが、フラッシュは禁止です。
◆06:00 曇り／雨 １６．９度
朝は雨が降っていました。
◆06:02 朝の空
◆06:16 測定
**************************************
◆１０月２１日朝 測定
()は前日(10/20朝)との比較
◆体重 80.0kg (-0.3kg)
◆体脂肪率：28.0% (-0.7%)
◆体脂肪量：22.40kg (-0.65kg)
◆ＢＭＩ： 27.4 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：16 (±0)
◆基礎代謝：1737 (+2)
◆骨格筋率：30.2% (+0.6%)
◆骨格筋量：24.16kg (+0.39kg)
◆体年齢：60 (-1)
**************************************
朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:54 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】超大型で非常に強い台風21号 今夜大東島に接近 広範囲で大荒れに
http://
◆07:00【日経朝刊】「大いなる安定」いつまで 57年ぶり日経平均14連騰 世界株高、過度の楽観が火種
https:/
ＪＲ岡崎駅から、まず東に向けて出発。
◇08:10-09:25 ラジオ英会話(10/9-10/13)(1°15')
豊橋駅で、新幹線ひかり号に乗り換え。
◆08:46-10:10 豊橋⇒東京
（ひかり５０８号 ６号車６番Ｃ席）
◇09:25-10:10 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(10/9-10/13)(0°45')
東京駅で、新幹線はやぶさ号に乗り換え。
◆10:20-11:52 東京⇒仙台
（はやぶさ１３号 ６号車１０番Ｃ席）
◇10:30-11:45 ラジオ英会話(10/9-10/13)(1°15')
仙台駅に到着。
昼食は仙台駅構内の『杜』でカレー南蛮そば。
◆11:58 昼食
◆12:00 曇り／雨 １７．７度【岡崎】 １６．７度【仙台】
仙台駅のスタンプ。
仙台駅から仙石線の電車、ホームは地下にありました。
２５分ほどで本塩釜駅に到着。
本塩釜駅を出て数分のところに、鹽竈神社の標柱がありました。
もうしばらく歩くと、３つの参道を示す看板がありました。
せっかくですから、表参道で行こう。
東参道の入り口。
七曲坂の入口。
表参道の入り口。
鳥居の向こうに急な階段が見えます。
途中までは広めの幅の階段。
階段の途中にあった狛犬と灯篭、こちらは阿。
こちらは吽。
２０２段の階段の先に、楼門に続く階段。
楼門。
手水舎。
神門。
拝殿、右宮と左宮がありました。
向かって右側には、別宮も。
銅鐵合製灯篭。
御朱印をいただきました。
牛の石像、触るとご利益があるらしいです。
東参道経由で戻ることにしました。
由緒。
境内図。
説明文。
志波彦神社もお参りすることにしました。
手水舎。
石碑。
説明文。
拝殿。
御朱印をもらおうとしたら、志波彦神社の御朱印は鹽竈神社でもらってくれとのこと。
それも、鹽竈神社と志波彦神社の御朱印を見開きでしてくれるとのことでした。
そこで、鹽竈神社に戻って、見開きに両方の神社の御朱印をいただきました。
東参道側にあった鳥居。
境内案内図。
七曲坂の上側の入り口。
東参道は、ずっと、緩やかな階段状の参道でした。
本塩釜駅に戻って、スタンプを入手。
途中の高城町駅で快速に乗り換え。
石巻駅に到着。
石巻駅のスタンプ。
石巻駅の駅舎は、サイボーグ００９が、いっぱい。
ＪＲ石巻線に乗って、前谷地駅で気仙沼線に乗り換え。
ＪＲ柳津駅に到着。
ここから、気仙沼線ＢＲＴのバスに乗車。
バスですが、扱いはＪＲの列車と一緒です。
気仙沼線ＢＲＴのコース。
約２時間かかって、気仙沼駅に到着。
自宅の最寄駅を出てから１０時間以上が過ぎていました。
気仙沼駅のスタンプ。
◆18:00 雨 １７．９度【岡崎】 １５．９度【気仙沼】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】超大型で非常に強い台風２１号接近 記録的大雨のおそれも
http://
◆19:00【日経夕刊】
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１０月２１日夜 測定
()は前日(10/20)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１０月：２１勝０敗 ２０１７年：２７１勝２２敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：２０勝１敗 ２０１７年：２５１勝４２敗）
・ビールを飲まない ×（１０月：１１勝１０敗 ２０１７年：４４勝２４４敗）
・適度に走る ×（１０月：１５勝６敗 ２０１７年：１２２勝１７１敗）
◆１０月２１日の走行距離：０．０ｋｍ
◆１０月の走行距離：１０３．２ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：８８０．９ｋｍ
◆ムーブ：６６８カロリー（１０月の通算：１４１６０カロリー）
◆エクササイズ：６５分（１０月の通算：１０８５分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：２９４時間）
◆歩数：１３７０６歩（１０月の通算：２９８４４７歩）
◆距離：９．１７ｋｍ（１０月の通算：２１３．２６ｋｍ）
□１０月２１日の英語ヒアリング時間：４時間２０分
□１０月の通算時間：４７時間３０分
□２０１７年の通算時間：５７４時間１２分
◆１０月２１日の最高気温：１８．３度 最低気温：１６．８度 雨量：２６．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月２１日の最高気温：１６．９度 最低気温：１３．９度 雨量：５．０mm【仙台】
◆天気気温の一日の変化【仙台】
◆１０月２１日の最高気温：１９．１度 最低気温：１４．０度 雨量：７．５mm【気仙沼】
◆天気気温の一日の変化【気仙沼】
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