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2017年10月15日07:15
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伊雑宮 伊射波神社 三重県護国神社
(4465)今朝の津は、雨が降っています。
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。
◆１０月１５日の岡崎市の天気予報(10月14日18時時点)
◆１０月１５日の津市の天気予報(10月14日18時時点)
◆１０月１５日の天気分布予報(10月14日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球・クライマックスシリーズ（１０月１４日の結果）
◆パリーグ
◇西武 １０−０ 楽天
https:/
◆セリーグ
◇阪神 ２−０ ＤｅＮＡ
https:/
昨日は１０月１４日土曜日。
三重県の３つの神社をお参りしました。
◆04:00 起床
◇04:10-04:35 スーパープレゼンテーション(Oct.06)
The future we're building - and boring. Elon Musk
未来を築く−そして掘り進む 前編 イーロン・マスク
http://
◇04:35-05:00 スーパープレゼンテーション(Oct.13)
The future we're building - and boring. Elon Musk
未来を築く−そして掘り進む 後編 イーロン・マスク
http://
◇05:00-05:10 しごとの基礎英語 (Case 5: Oct.09)
We've been growing olives here for about one handred years.
およそ１００年前からここではオリーブを育てています。
◇05:10-05:20 しごとの基礎英語 (Case 6: Oct.10)
Yes. But it takes about two or three days. Are you okay with that?
はい送れます。２、３日かかりますがよろしいでしょうか？
◇05:20-05:30 しごとの基礎英語 (Case 7: Oct.11)
It's 810 yen for a one-way ticket and 1470 yen for a round trip.
片道は８１０円、往復は１４７０円です。
◇05:30-05:40 しごとの基礎英語 (Case 8: Oct.12)
Yes, but tickets are first-come, first-served. So, you should make a reservation.
ありますが、チケットは先着順なので、予約を取ったほうがいいですよ。
◆05:45 測定
**************************************
◆１０月１４日朝 測定
()は前日(10/13朝)との比較
◆体重 81.0kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：28.1% (+0.5%)
◆体脂肪量：22.76kg (+0.38kg)
◆ＢＭＩ： 27.7 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：16 (±0)
◆基礎代謝：1752 (-6)
◆骨格筋率：30.2% (-0.4%)
◆骨格筋量：24.46kg (-0.36kg)
◆体年齢：61 (+1)
**************************************
◆06:00 曇り／雨 １７．７度
朝は、雨が降ったり止んだりでした。
◆06:07 朝の空
伊賀八幡宮コースを朝ラン、これで３７日連続の朝ラン。
◆06:14-06:52 ５．６ｋｍラン
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】イラン核合意は「認めない」 トランプ大統領が演説
http://
◆07:00【日経朝刊】中国、車用電池シェア６割 国が巨額投資支援 生みの親、日本は影薄く
https:/
朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆07:06 朝食
名鉄の岡崎公園前から出発です。
◇08:30-09:45 ラジオ英会話(10/2-10/6)(1°15')
近鉄名古屋駅から近鉄特急に乗車です。
◇09:50-10:35 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(10/4-10/6)(0°45')
鳥羽駅から各駅停車に乗り換えて、上之郷駅に到着。
◆12:00 曇り １９．６度【岡崎】 １９．８度【鳥羽】
上之郷駅から歩いて５分ほどで、伊雑宮に着きました。
手水舎。
拝殿と本殿。
奥に本殿が見えます。
正面から本殿を見ます。
御朱印をいただきました。
外に出ると、こんな案内板が。
上之郷駅に戻って、各駅停車で鳥羽駅に戻りました。
鳥羽駅からは車で、目的地に向かいました。
運転手さんと話していると、先に宮司さんの自宅に行った方がいいという話になりました。
安楽橋の住宅街の道に、こんな案内がありました。
道から階段を上っていきました。
門柱には、御朱印所の表示が。
玄関先にも。
幸い宮司さんは在宅中で、御朱印をいただけることに。
玄関の中には、参拝の案内が写真付きで書かれていました。
いただいた御朱印です。
さらに車で数分行った場所が、車で入れる限界の場所でした。
ここから参道が始まります。
竹林を抜けていきます。
さらに道が狭くなりました。
案内の石標です。
海沿いの道に出ました。
再び山道を進むと、右側に下りて行くように案内されていました。
下りていくと、そこに一の鳥居が。
正面から見ると、こんな感じ。
振り返ると、すぐに海でした。
晴れていたら、綺麗な景色だったと思います。
鳥居をくぐって、一気に登る階段。
二の鳥居。
社殿が見えてきました。
手水舎。
拝殿を正面から。
拝殿奥にあった本殿。
来た道を帰っていきました。
車を降りてから、伊射波神社に行って、バス停に戻るまで、約４９分、２．８ｋｍの山道でした。
バス停には、こんな案内板がありました。
１４時３８分発のコミュニティバスに乗車。
鳥羽駅まで戻って、１５時０２分発の特急に乗車しました。
私が乗車した特急の車両の中は、誰もいませんでした、私一人です。
結局、津駅で降りるまで誰も乗ってきませんでした。
津駅に到着しました。
構内の案内板に三重県護国神社がありましたので、行くことにしました。
手水舎。
拝殿。
額。
桜の文様は珍しいと思います。
御朱印をいただきました。
◆18:00 曇り １８．８度【岡崎】 ２０．７度【津】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】選挙戦初めての週末 各党首が街頭で政策訴える
http://
◆19:00【日経夕刊】
◆ 測定（測定無し）
**************************************
◆１０月１４日夜 測定
()は前日(10/13)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１０月：１４勝０敗 ２０１７年：２６４勝２２敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：１３勝１敗 ２０１７年：２４４勝４２敗）
・ビールを飲まない ×（１０月：９勝５敗 ２０１７年：４２勝２４４敗）
・適度に走る 〇（１０月：１４勝０敗 ２０１７年：１２１勝１６５敗）
◆１０月１４日の走行距離：８．４ｋｍ
◆１０月の走行距離：８９．１ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：８６６．８ｋｍ
◆ムーブ：９４４カロリー（１０月の通算：１０８４４カロリー）
◆エクササイズ：７２分（１０月の通算：８２２分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：２０１時間）
◆歩数：２０５４６歩（１０月の通算：２２４７６９歩）
◆距離：１４．７２ｋｍ（１０月の通算：１６１．３６ｋｍ）
□１０月１４日の英語ヒアリング時間：３時間３０分
□１０月の通算時間：３５時間２０分
□２０１７年の通算時間：５６２時間０２分
◆１０月１４日の最高気温：２０．４度 最低気温：１７．３度 雨量：４．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１４日の最高気温：２０．２度 最低気温：１６．４度 雨量：５．０mm【鳥羽】
◆天気気温の一日の変化【鳥羽】
◆１０月１４日の最高気温：２２．２度 最低気温：１７．６度 雨量：０．０mm【津】
◆天気気温の一日の変化【津】
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。
◆１０月１５日の岡崎市の天気予報(10月14日18時時点)
◆１０月１５日の津市の天気予報(10月14日18時時点)
◆１０月１５日の天気分布予報(10月14日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球・クライマックスシリーズ（１０月１４日の結果）
◆パリーグ
◇西武 １０−０ 楽天
https:/
◆セリーグ
◇阪神 ２−０ ＤｅＮＡ
https:/
昨日は１０月１４日土曜日。
三重県の３つの神社をお参りしました。
◆04:00 起床
◇04:10-04:35 スーパープレゼンテーション(Oct.06)
The future we're building - and boring. Elon Musk
未来を築く−そして掘り進む 前編 イーロン・マスク
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◇04:35-05:00 スーパープレゼンテーション(Oct.13)
The future we're building - and boring. Elon Musk
未来を築く−そして掘り進む 後編 イーロン・マスク
http://
◇05:00-05:10 しごとの基礎英語 (Case 5: Oct.09)
We've been growing olives here for about one handred years.
およそ１００年前からここではオリーブを育てています。
◇05:10-05:20 しごとの基礎英語 (Case 6: Oct.10)
Yes. But it takes about two or three days. Are you okay with that?
はい送れます。２、３日かかりますがよろしいでしょうか？
◇05:20-05:30 しごとの基礎英語 (Case 7: Oct.11)
It's 810 yen for a one-way ticket and 1470 yen for a round trip.
片道は８１０円、往復は１４７０円です。
◇05:30-05:40 しごとの基礎英語 (Case 8: Oct.12)
Yes, but tickets are first-come, first-served. So, you should make a reservation.
ありますが、チケットは先着順なので、予約を取ったほうがいいですよ。
◆05:45 測定
**************************************
◆１０月１４日朝 測定
()は前日(10/13朝)との比較
◆体重 81.0kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：28.1% (+0.5%)
◆体脂肪量：22.76kg (+0.38kg)
◆ＢＭＩ： 27.7 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：16 (±0)
◆基礎代謝：1752 (-6)
◆骨格筋率：30.2% (-0.4%)
◆骨格筋量：24.46kg (-0.36kg)
◆体年齢：61 (+1)
**************************************
◆06:00 曇り／雨 １７．７度
朝は、雨が降ったり止んだりでした。
◆06:07 朝の空
伊賀八幡宮コースを朝ラン、これで３７日連続の朝ラン。
◆06:14-06:52 ５．６ｋｍラン
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】イラン核合意は「認めない」 トランプ大統領が演説
http://
◆07:00【日経朝刊】中国、車用電池シェア６割 国が巨額投資支援 生みの親、日本は影薄く
https:/
朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆07:06 朝食
名鉄の岡崎公園前から出発です。
◇08:30-09:45 ラジオ英会話(10/2-10/6)(1°15')
近鉄名古屋駅から近鉄特急に乗車です。
◇09:50-10:35 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(10/4-10/6)(0°45')
鳥羽駅から各駅停車に乗り換えて、上之郷駅に到着。
◆12:00 曇り １９．６度【岡崎】 １９．８度【鳥羽】
上之郷駅から歩いて５分ほどで、伊雑宮に着きました。
手水舎。
拝殿と本殿。
奥に本殿が見えます。
正面から本殿を見ます。
御朱印をいただきました。
外に出ると、こんな案内板が。
上之郷駅に戻って、各駅停車で鳥羽駅に戻りました。
鳥羽駅からは車で、目的地に向かいました。
運転手さんと話していると、先に宮司さんの自宅に行った方がいいという話になりました。
安楽橋の住宅街の道に、こんな案内がありました。
道から階段を上っていきました。
門柱には、御朱印所の表示が。
玄関先にも。
幸い宮司さんは在宅中で、御朱印をいただけることに。
玄関の中には、参拝の案内が写真付きで書かれていました。
いただいた御朱印です。
さらに車で数分行った場所が、車で入れる限界の場所でした。
ここから参道が始まります。
竹林を抜けていきます。
さらに道が狭くなりました。
案内の石標です。
海沿いの道に出ました。
再び山道を進むと、右側に下りて行くように案内されていました。
下りていくと、そこに一の鳥居が。
正面から見ると、こんな感じ。
振り返ると、すぐに海でした。
晴れていたら、綺麗な景色だったと思います。
鳥居をくぐって、一気に登る階段。
二の鳥居。
社殿が見えてきました。
手水舎。
拝殿を正面から。
拝殿奥にあった本殿。
来た道を帰っていきました。
車を降りてから、伊射波神社に行って、バス停に戻るまで、約４９分、２．８ｋｍの山道でした。
バス停には、こんな案内板がありました。
１４時３８分発のコミュニティバスに乗車。
鳥羽駅まで戻って、１５時０２分発の特急に乗車しました。
私が乗車した特急の車両の中は、誰もいませんでした、私一人です。
結局、津駅で降りるまで誰も乗ってきませんでした。
津駅に到着しました。
構内の案内板に三重県護国神社がありましたので、行くことにしました。
手水舎。
拝殿。
額。
桜の文様は珍しいと思います。
御朱印をいただきました。
◆18:00 曇り １８．８度【岡崎】 ２０．７度【津】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】選挙戦初めての週末 各党首が街頭で政策訴える
http://
◆19:00【日経夕刊】
◆ 測定（測定無し）
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◆１０月１４日夜 測定
()は前日(10/13)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
**************************************
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１０月：１４勝０敗 ２０１７年：２６４勝２２敗）
・ラーメンを食べない 〇（１０月：１３勝１敗 ２０１７年：２４４勝４２敗）
・ビールを飲まない ×（１０月：９勝５敗 ２０１７年：４２勝２４４敗）
・適度に走る 〇（１０月：１４勝０敗 ２０１７年：１２１勝１６５敗）
◆１０月１４日の走行距離：８．４ｋｍ
◆１０月の走行距離：８９．１ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：８６６．８ｋｍ
◆ムーブ：９４４カロリー（１０月の通算：１０８４４カロリー）
◆エクササイズ：７２分（１０月の通算：８２２分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：２０１時間）
◆歩数：２０５４６歩（１０月の通算：２２４７６９歩）
◆距離：１４．７２ｋｍ（１０月の通算：１６１．３６ｋｍ）
□１０月１４日の英語ヒアリング時間：３時間３０分
□１０月の通算時間：３５時間２０分
□２０１７年の通算時間：５６２時間０２分
◆１０月１４日の最高気温：２０．４度 最低気温：１７．３度 雨量：４．５mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１４日の最高気温：２０．２度 最低気温：１６．４度 雨量：５．０mm【鳥羽】
◆天気気温の一日の変化【鳥羽】
◆１０月１４日の最高気温：２２．２度 最低気温：１７．６度 雨量：０．０mm【津】
◆天気気温の一日の変化【津】
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