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2017年08月24日06:30

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乱雑に扱われた気がして

(4416)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れて暑くなる予報です。

◆８月２４日の岡崎市の天気予報(8月23日20時時点)

◆８月２４日の天気分布予報(8月23日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆プロ野球（８月２３日の結果）

◆パリーグ

◇ロッテ　５－３　楽天
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082304/top
◇日本ハム　３－２　オリックス
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082305/top
◇ソフトバンク　９－０　西武
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082306/top

◆セリーグ

◇阪神　７－４　ヤクルト
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082301/top
◇ＤｅＮＡ　７－６　広島
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082302/top
◇中日　４－１　巨人
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017082303/top

昨日は８月２３日水曜日。
ちょっとしたことですが、大変気になりました。

◆04:30　起床

◇04:50-05:00　おとなの基礎英語 (Session 69: Aug.14)
　What's popular these days?
　最近、何が人気ですか？
◇05:00-05:10　おとなの基礎英語 (Session 70: Aug.15)
　Is this seat taken?
　この席、誰かお座りですか？
◇05:10-05:20　おとなの基礎英語 (Session 71: Aug.16)
　I've been looking for you!
　あなたのことを捜していました。
◇05:20-05:30　おとなの基礎英語 (Session 72: Aug.17)
　Review Test

明け方まで降っていた雨があがり、少しずつ晴れてきました。
◆05:39　朝の空

◆05:55　測定
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◆８月２３日朝　測定
　　()は前日(8/22朝)との比較

◆体重　81.6kg (-0.3kg)
◆体脂肪率：29.0% (+0.8%)
◆体脂肪量：23.66kg (+0.56kg)
◆ＢＭＩ： 27.9 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1754 (-12)
◆骨格筋率：29.5% (-0.6%)
◆骨格筋量：24.07kg (-0.58kg)
◆体年齢：62 (+1)

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◆06:00　曇り／晴れ　２３．３度

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】愛知県で火災相次ぐ落雷で出火か
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170822/k10011107881000.html?utm_int=news-saigai_contents_list-items_004

◆07:00【日経朝刊】東芝の半導体売却、ＷＤと協議　月内決着へ機構と連携
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ22I80_S7A820C1MM8000/?dg=1

朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆07:12　朝食

◇07:50-08:20　ラジオ英会話(8/14-8/15)(0°30')

朝は豊田の事務所で事務仕事。
その後、岡崎市内のお客様を訪問。

◆12:00　曇り　３１．０度

昼食は『ココイチ』でロースかつカレー。
◆12:14　昼食

写真の通り、いつもと同じメニューを注文しました。
でも、いつもとは違う店でした。

注文したものが出てきた時、その店員がお皿をテーブルに置きました。
正確に言うと、ガツンという音をたてて。

これによって、味が変わる訳でもありません。
外にこぼれた訳でもありません。

でも、とっても嫌な感じがしました。
自分のものが乱雑に扱われた気がして。

こんなことに拘る私も、どうかと思うのです。
でも、客商売であるのならば、お客と同時に、お客様が買ったものを大事にして欲しいのです。

以前、あるコンビニで、ビールを乱雑に扱われた時は、交換してもらったことがあります。
ビールですから、炭酸が出てしまう可能性があったからです。
でも、それより、乱雑に扱われるのが、許せないのです。

◇12:50-13:35　ラジオ英会話(8/16-8/18)(0°45')

午後は東郷町のお客様と打合せ。

◆18:00　曇り　３０．５度

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】東日本と西日本の広範囲で猛暑あすも熱中症注意
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170823/k10011108671000.html

◆19:00【日経夕刊】「プチ勤務」広がる　夜だけ保育士、朝・昼２時間枠正社員の負担軽減・スキマ時間を活用
http://www.nikkei.com/article/DGKKASDJ14H48_T20C17A8MM0000/

◆21:00　測定
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◆８月２３日夜　測定
　　()は前日(8/22)との比較

◆体重　82.9kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：27.9% (+1.1%)
◆体脂肪量：23.13kg (+0.89kg)
◆ＢＭＩ： 28.4 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1784 (-10)
◆骨格筋率：30.3% (-0.7%)
◆骨格筋量：25.12kg (-0.61kg)
◆体年齢：61 (±0)

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◆22:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（８月：２２勝１敗　２０１７年：２１３勝２１敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（８月：２１勝２敗　２０１７年：１９７勝３７敗）
　　・ビールを飲まない　×（８月：２勝２１敗　２０１７年：２６勝２０８敗）
　　・適度に走る　×（８月：１０勝１３敗　２０１７年：８０勝１５４敗）

◆８月２３日の走行距離：０．０ｋｍ
◆８月の走行距離：５６．２ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：５９９．７ｋｍ

◆ムーブ　２６６／６１０カロリー
◆エクササイズ　６／３０分
◆スタンド時間　１０／１２時間