激痛でした。。。

　昨夜


　左足の痛みで目が覚めました。


　浮腫んできたと思い

　就寝前に湿布と包帯で固定をして就寝。

　二時間ほどで激痛に襲われ眠りにつくことが出来ず・・・


　人知れず、寝床を後にし

　冷蔵庫から保冷剤を出して冷やすこと一時間。

　やっと眠りにつけました。


　六時過ぎ、妻にいつも通りに起こされますが

　足に力が入らない。。。

　ちょっと・・・ﾏｽﾞいかと。。。


　３０分ほどのマッサージで緩和されます。

　朝食後、少しずつ楽になってきたので

　そのまま出社します。

　今更、病院へ行っても・・・って、感じですから。

　勤務中は多少違和感は残りましたが

　難なく、勤務を終えることが出来ました。


　今日は、左足をかばい、右足に重心をおいていたので

　今は、右ひざが痛いです。。。


　いつぞや・・・

　担当医に、体重を減らさないとマズイよ・・・

　なんて、言われてましたが

　健康面以外にも出てきそうな感じで

　改めて、マズさを実感。

　
　この夏は、少し減量に励まないと。


　さて

　少し動いてから寝るとしましょう。


　あぁー

　疲れました。。。