診察で骨がつながったということでトレーニングはできるようになった。
とは言ってももうやっているので確認してきた
デッドリフト100は上がるがやめてといわれた
やはりまだリハビリなのだ
軽くして数を増やす方向でやることにした
これはこれでなかなかきついのだが
デッドが85�圓覆里埜�いているのか？
減量も調子狂って進みが鈍い。
やはり軽いから飲んだりしてしまう。
もう七月なので二キロは絞らないといけないのだが。
本格復帰は八月からだが
七月から2スプリットにもどして感覚を取り戻すべきか迷う。
ベンチプレスやると骨がきしんでいるので
安全運転しかないのは分かっているのだが
そうしたらふるさと納税の桃がとどいた
また減量ペースが狂う。
ほしい機材があったが中古は滅多に出ないので三人待ち
みんな金持ってるなあ。
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