煩わしい世の中になったものです。

人様から指摘を受けるような生き方をしていると、病名を付けられるようです。

おっとしていて、うっかりミスが多く、ボーっとする事があると、ADHDと。

いやぁ、そんなんで病名つけていたら、病名持ちが普通って事になりませんかね？
普通って、幅があってその許容範囲内に居るか居ないかって話だと思っていたんですけどね。

>>コツコツ積み重ねるのが苦手で、すぐ飽きてしまいます。

子供って、だいたいこんな感じじゃないの？
だから親が口酸っぱく躾けるのでは？

病名が付かない人ってどういう人なのでしょうかね。
一度、例をあげて頂きたいものです。
恐らく、日本に数名しかいないのでは？ｗ

病は気からって話があって、病気だとカテゴライズされたら、そう思い込んでしまうのでは？

血液型の性格判断には何の根拠も無いそうです。
ただ、B型の人は、あぁB型だねって納得していませんか？
何故だと思います？
B型の生き方が楽だからですよ。
B型だからと言えば、多少の我儘やルーズな部分は周りが納得してくれるからです。

それと同じ話になっちゃいませんかね。
やれアスペルガーだの、ADHDだのと割り振って行ったら、そう思い込んで、そういう生き方をするようになっちゃいませんか？

他とズレていたら、開き直るなり、普通に寄せる努力をすれば良いだけでしょ？
それが出来ない人が病気で、治療が必要な人なのではないのですか？

■のび太は典型的なADHD？ のび太タイプへの正しい接し方とは
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=155&from=diary&id=4586211

『ドラえもん』にでてくるのび太といえば、よく宿題を忘れたり、みんなより出遅れたり。このキャラクターで、ADHDのタイプである「不注意優勢型」を説明することができます。

のび太タイプはおっとりで、「うっかり」が多い

「ADHD」とは、注意欠陥・多動性障害のこと。ADHDには、3つのタイプがあり、そのうちのひとつ「不注意優勢型」は、漫画「ドラえもん」にでてくるのび太のキャラクターと似ています。

のび太の性格といえば、おっとりしていて、「うっかり」が多いこと。学校に毎朝遅刻、忘れ物もたくさんあります。テストではうっかりミスが多く、成績もよくありません。学校では先生から注意されることも多数。

また、ぼ〜っと自分の好きなことを考えてしまい、人の話を聞いてないようにも見られます。のび太といえば、授業中に給食のことを考えていることもしばしば。大好きなしずかちゃんと話しているときでも、うっかり他のことを考えて「のび太さん、聞いているの？」と怒られることも。

そして、コツコツ積み重ねるのが苦手で、すぐ飽きてしまいます。今日からしっかり勉強すると宣言した3分後には、漫画を読んでいるといったシーンもよく描かれています。このタイプは、コツコツ努力を積み重ねることが苦手です。のび太が、自分で努力を重ねて解決することはせず、すぐドラえもんの道具に頼るのも特徴的です。

自信を失くしがちなのび太タイプはサポートが大切

ADHDの不注意優勢型、のび太タイプの人は、これらの症状のせいで人に叱られたり、成績が振るわなかったりすることが多く、自分に自信をなくしがち。のび太は、学校で先生に怒られ、家に帰ればママにダメ出しされます。挙げ句の果てに、天敵のジャイアンにはいつも「のび太のくせに生意気だぞ！」と、ケンカをふっかけられ、ドラえもんに泣きつく始末。ドラえもんにも「いつもそうやって頼るんだから〜」と愚痴をこぼされます。そのため、どんどん自分に自信がなくなっていくのです。

そんなのび太タイプにはどのように接すればよいのでしょうか。

まず、のび太タイプは自己評価がかなり低いので、他人と比べての評価はせず、あくまで本人が達成できたことに対して、ほめるようにしましょう。また、このタイプの人は、スケジュール管理が苦手。アポイントを忘れたりするうっかりミスが多く発生します。口頭で注意しても改善しにくいので、どうやったら本人が理解しやすいか調整しましょう。口約束だけで予定を決めるよりも、メモで渡したり、確認のメールを送ったりすると伝わりやすくなります。付箋やアプリのリマインダーを活用するのも手です。

さらに、のび太タイプはすぐに自分の好きなことを考えてぼ〜っとしがち。自分の好きなことには集中して取り組めますが、それ意外の作業は苦手です。何か作業を頼む時は、気が散りやすい窓際の席は避けること。また机の上を片付けられるように、物の定位置をすべて決めておきましょう。また、「この作業が終わったら休憩」など、目標が具体的に見えると、集中しやすくなります。

執筆：月刊『からだにいいこと』編集 -株式会社からだにいいこと

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