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2017年04月26日06:12

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豊田に矢場とん

(4298)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、昼頃から雨が降りだす予報です。

◆４月２６日の岡崎市の天気予報(4月25日　時時点)

◆４月２６日の天気分布予報(4月25日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

◆プロ野球（４月２５日の結果）

◆パ・リーグ

◇楽天　４－２　ロッテ
http://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK20859_V20C17A4000000/
◇オリックス　５－４　西武
http://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK20844_V20C17A4000000/
◇ソフトバンク　７－５　日本ハム
http://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK20885_V20C17A4000000/

◆セ・リーグ

◇中日　４－２　ヤクルト
http://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK20818_V20C17A4000000/
◇ＤｅＮＡ　１－０　阪神　
http://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK20828_V20C17A4000000/
◇巨人　１－０　広島
http://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK20814_V20C17A4000000/

昨日は４月２５日火曜日。
名古屋Ｂ級グルメの店が豊田市駅近くに出来ました。

◆05:00　起床

朝は、どんよりと曇っていました。
◆05:01　朝の空

◇05:10-05:20　おとなの基礎英語 (Session 9: Apr.17)
　How long does it take to get there?
　そこへ行くのにどのくらい時間がかかりますか？
◇05:20-05:30　おとなの基礎英語 (Session 10: Apr.18)
　Would you like one of these?
　これ１ついかがですか？
◇05:30-05:40　おとなの基礎英語 (Session 11: Apr.19)
　How tall is that in meters?
　メートルだとどれくらいの高さになりますか？
◇05:40-05:50　おとなの基礎英語 (Session 12: Apr.20)
　Review Test

◆05:55　測定
**************************************
◆４月２５日朝　測定
　　()は前日(4/24朝)との比較

◆体重：81.3kg (+0.7kg)
◆体脂肪率：26.7% (-1.1%)
◆体脂肪量：21.71kg (-0.70kg)
◆ＢＭＩ：27.8 (+0.2)
◆内臓脂肪指数：16 (±0)
◆基礎代謝：1768 (+19)
◆骨格筋率：31.1% (+0.7%)
◆骨格筋量：25.28kg (+0.78kg)
◆体年齢：60 (±0)

**************************************

◆06:00　曇り　１４．１度

朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:01　朝食

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】朝鮮人民軍創設８５年ミサイル発射など関係国が警戒
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170425/k10010960021000.html

◆07:00【日経朝刊】ヤマト、値上げ５～20％　消費者向け27年ぶり
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ24IAU_U7A420C1MM8000/?dg=1

朝から名古屋に移動。

◇06:40-07:55　ラジオ英会話(4/17-4/21)(1°15')

午前中は名古屋の事務所で打合せ。

◆12:00　曇り　１９．４度

豊田に移動。

◇12:25-13:10　実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(4/19-4/21)(0°45')

豊田市駅の近くに『矢場とん』が出来たと聞きましたので、行ってみました。

正確に言うと、矢場とんだけでなく、一つのお店の中で、４店舗の商品を提供するという形態でした。

注文したのは、ロースかつ定食。
◆13:25　昼食

美味しかったです。
でも、昼食で１０００円超えは、ちょっぴり高いです。
そんなに、たびたびは利用できないなと思いました。

午後は東郷町のお客様と打合せ。

◆18:00　晴れ　１６．４度

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】米空母と自衛隊の共同訓練「北朝鮮をより強くけん制」
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170425/k10010961041000.html?utm_int=word_contents_list-items_002&word_result=北朝鮮情勢

◆19:00【日経夕刊】対北朝鮮　警戒強める軍創建85年　日米韓が高官協議　６カ国協議中国代表も来日
http://www.nikkei.com/article/DGKKASFS25H15_V20C17A4MM0000/

◆24:00　就寝

◆昨日のポケモンＧＯ
◇レベル３１(298975/500000)⇒レベル３１(301595/500000)

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（４月：２４勝１敗　２０１７年：１０６勝９敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（４月：２２勝３敗　２０１７年：９６勝１９敗）
　　・ビールを飲まない　×（４月：２勝２３敗　２０１７年：２１勝９４敗）
　　・適度に走る　×（４月：１４勝１１敗　２０１７年：４０勝７５敗）

◆４月２５日の走行距離：０ｋｍ
◆４月の走行距離：１１０．５ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：２７９．８ｋｍ

◆ムーブ　７１５／６１０カロリー
◆エクササイズ　６４／３０分
◆スタンド時間　１７／１２時間