今日は 朝から

て 絶好な

行楽日和となりました。 自分は 午前中は
用事があって


出かけてましたが 窓を開けて走ってても 寒くもなく 心地
良かったですよ。 陽射しもあるんで 布団干しも 良いかと思います。 直ぐ乾燥します。
やはり 外に出て 空気でも吸わないといけないですね。 部屋ばかり籠ってても 体には
良いことないです。 運動もしなくていけないです。 運動不足で 体力が

落ちています。
これから

寒くなれば 外にも 出ずらくなりますね。 子どもは 風の子
爺は火の子ですよ。 明日までは この良い天気は 続くようです。 夕方からは 恒例の
バンド練習をやります。 いつも練習する施設の練習なんですが 今回は見学者も
来るんで 緊張するかもしれませんが 緊張感もあった方が良いかもしれませんね。
とにかく 恥かかないよに 練習しないといけなです。
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