またウソを押してる・・・釣られるか

＞アンチエイジングの味方　黒豆

黒豆の煮汁だけすすって生きて若返ったら誰も苦労せんわ
アンチエイジングしたいならストレスをためるな。

＞金メダル級のプロテイン食品　高野豆腐

せいぜい銅メダルやな。
http://calorie.slism.jp/104042/

炭水化物はないが、脂質が3割とタンパク質より多い。
つまり鳥のもも肉を食べて痩せようというアトキンスダイエットになる。

金メダルのプロテインはささみ、皮なし胸肉、やげん、豚ひれ、豚赤身、牛ももだ。
食べれるものなら食べてみろ。金メダル級にまずいのがプロテインレートのよいものだ。

・肩こりや冷え性
×生姜湯で温まる→○煮干しを食べる ＞どっちも無理。

肩こりは腕上げで改善、冷え性は血管の収縮だから血流を増やして血管を太くする。トレーニング。

・便秘
×根菜ばかり食べる→○オリーブ油をかける
人による。
おおむね炭水化物、特にコメと野菜を食べると通じはよくなる。
タンパク質を増やすと通じは悪くなる。


・しわやたるみ
×ふかひれや豚足を食べる→○赤い肉や魚を食べる

大嘘。炭水化物を取るだけ。スポンジ効果でむくむのでしわが取れる。
たるみは程度による。ふとりすぎでできたたるみはとれない。

・うつ
×甘いもので気晴らし→○肉や魚をガッツリ

うつは放置がいちばんいい。自己回復に任せるしかない。
食べ物より動物が効くのではないか。


ほんと、健康産業は売りたいがためにどんな嘘でもつくんだなぁ。

ちなみにオリーブオイルはほとんど品質が劣悪だし、マフィアが裏で資金源にしているから
http://macrobiotic-daisuki.jp/olive-oil-kiken-14969.html

酸化耐性の違わない白ゴマ油のほうが国産で良質で安い。

紅花油は酸化しやすい。

油は種類より酸化耐性で選ぶべき。

亜麻仁油とかえごま油高く売りつけられた人、かわいそうに。
デパートで何千円もするオリーブオイルを買い続けていた人、ご愁傷さま。

何も変わらんよ。

オメガ3取りたければさんまで十分だから（笑




◯◯をかけると便秘が解消！肩こり冷え性には生姜湯より「煮干し」、しみたるみには「赤い肉と魚」　カラダの不調を治す食べ物を一挙公開！
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=140&from=diary&id=4186801