ゴーヤチャンプルー

◆ゴーヤチャンプルー

２８日の晩御飯。
いよいよ、夏らしいメニューですな＾＾
ゴーヤは、ビタミンＣ，Ｂ群など含む食品なのょ、と。
血糖値も下げる？？素晴らしい！！
（赤い色は一部キムチあり）

キュウリも安くなって、いよいよ、
枝豆も出始めました・・。まだまだ高いですけどね＾＾
楽しみですね＾＾

☆撮影美：２０１６年５月２８日（土）・・・千葉県松戸市