あたまいたい。

体重　116kg

今日はどうも頭が痛かった。体もだるいし、これは風邪かなあ。近頃はなんでか夜寝れないことが多くて、生活リズムもくるいがちだ。せめて日々の生活だけはしっかりしないとほんとに体をこわしてしまいそうです。