mixiユーザー(id:27000953)

Javascript の設定が無効になっているため、一部の機能を利用できません。

詳細はヘルプをご覧ください。

2015年06月25日21:22

202 view

３㎝。。。

　偶数月は定期検診の月。

　
　今月初めに、定期検診へ行ってきまして

　担当医師に怒られた話は日記に書きました。

　そりゃそうですよ・・・

　激太りで、三桁の大台目前だったんですからwww

　で・・・

　それ以来、揚げ物禁・炭水化物減で食生活の改善を試みた結果、

　腹囲が３㎝程減りました。

　
　作業ズボンをはくのに、息を止めながら履いてたものが

　難なく履けるようになったのにはびっくりです。

　もともと大喰いで揚げ物大好きでしたから

　その二つを制限して出た結果に満足です。

　
　このまま　気を付けて・・・

　早く基準値の体重に寄せていきたいです。

　
　まぁー
　先はまだまだ長そうですけどwww

3 2