(3496)今朝の岡崎は、雲はありますが晴れています。
今日は、天気は下り坂で、明日の朝には雨が降りだす予報です。
昨日は1月13日火曜日。
どんな未来になるのでしょうか。
昨日は、大相撲初場所三日目。
大関・稀勢の里と琴奨菊に土、早くも大関陣に全勝が無くなりました。
◆05:00 起床
◆06:00 快晴 1.7度
◆06:16 測定
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◆1月13日朝 測定
()は前日(1/12朝)との比較
◆体重:76.8kg (+1.4kg)
◆体脂肪率:21.5% (-0.3%)
◆体脂肪量:16.51kg (+0.07kg)
◆BMI: 25.8 (+0.5)
◆内臓脂肪指数: 11 (±0)
◆基礎代謝: 1721 (+25)
◆骨格筋率:32.6% (+0.3%)
◆骨格筋量:25.04kg (+0.69kg)
◆体年齢:48 (+1)
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朝は、雲一つない快晴でした。
◆06:26 朝の空
朝食は、いつものピザトーストとスープと牛乳、トマトとキュウリ。
◆06:58 朝食
◆07:00【NHKニュース】仏 兵士1万人動員など最大級の警備態勢へ
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150113/t10014623871000.html
◆07:00【日経朝刊】ロボット活用へ法整備 無人機で商業輸送 公道に自動運転車
http://www.nikkei.com/article/DGXLASFS10H1P_S5A110C1MM8000/?dg=1
午前中は豊田の事務所で事務仕事。
◆12:00 晴れ 8.2度
昼食は、『テラス杉』で、牛肉と白菜のカレー炒め定食。
◆12:13 昼食
午後は幸田町のお客様を訪問。
◆18:00 晴れ 6.5度
夜はスポーツクラブに行ってラン。
◆18:30-19:15 7kラン(10.0kmペース*2キロ+10.5kmペース*2キロ+11.0kmペース*2キロ+11.5kmペース*1キロ)
◆19:00【NHKニュース】フランス 連続テロで犠牲の警察官 追悼式典
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150113/t10014651431000.html
◆19:00【日経夕刊】加工食品の6割値下がり 昨年のスーパー 日経調べ
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ09I9X_T10C15A1AM1000/
帰り道に購入した文庫本『ドーン』。
2033年、火星から戻ってきた主人公を描く内容。
まだ読み始めたばかりですが、冒頭に描かれていたのが、2033年の生活の様子。
あらゆる場所に設置されたカメラと、顔認証技術によって、いつどこにいたのかがわかってしまう。
外では、プライベートが、ほとんど無くなってしまっている社会。
嫌だなぁ、そんな世の中。
だって、何をやったのかが、全部記録されているんですよ。
飲みに行って、大騒ぎしたのも残ってしまうんですよ。
他人には伝えたくない場所に行ったことも。
確かに、犯罪者や行方不明者を探すには役にたつと思います。
でも、一般の人のためには、どうかなぁと感じました。
今後、この本に描かれる世界は、どんなものか。
興味を持って、読み続けようと思います。
◆22:19 測定
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◆1月13日夜 測定
()は前日(1/12夜)との比較
◆体重:76.6kg (-1.4kg)
◆体脂肪率:22.5% (+1.6%)
◆体脂肪量:17.24kg (+0.94kg)
◆BMI: 25.7 (-0.5)
◆内臓脂肪指数: 11 (-1)
◆基礎代謝: 1710 (-37)
◆骨格筋率:32.0% (-1.2%)
◆骨格筋量:24.51kg (-1.39kg)
◆体年齢: 49 (+1)
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◆23:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない ○
・ラーメンを食べない ○
・ビール △
・適度に走る ○
◆昨日の走行距離:7km
◆1月の走行距離:94km
◆今年の走行距離:94km
◆昨日の最高気温:10.0度 最低気温:−1.4度 雨量:0.0mm
◆天気気温の一日の変化
◆今日の天声人語
七五三をはじめ、子の成長の節目は色々ある。
近頃は「二分の一成人式」もよく聞く。
はたちの半分の10歳を記念して、学校や地域で祝ったり、夢を発表し合ったりする。
「やさしい人になって困っている人を助けたい」。
そんな女の子の記事が、何年か前にあった。
その少女も10歳前後だったと伝えられる。
夢もあったろうに、爆発物を体に巻いて爆死した。
爆発はアフリカ、ナイジェリア北東部の市場で起き、大勢を巻き込んだ。
別の市場でも若い女性2人が爆死した。
遠隔操作で爆発させた疑いがあるそうだ。
イスラム過激派「ボコ・ハラム」が、少女らを「人間爆弾」にしているとの見方がある。
西洋の教育を敵視する組織は去年、200人以上の女生徒らを誘拐した。
かつて先輩記者が書いた本に、一人の少女が出てくる。
シエラレオネという国で、制服のまま学校から集団で拉致された。
11歳で銃を持たされ兵士にさせられたという。
大人の男の非道と少女の不憫(ふびん)に、胸がつぶれる心地になる。
残忍きわまる男たちも、もとは無理やり少年兵にされた者かもしれない。
背景には貧困と無知、憎悪の連鎖。
武器商人の暗躍もあろう。
小さき者の未来が醜悪な歯に砕かれる図は、同じ地上の現実として耐えがたい。
フランスの悲劇は世界の悲劇になった。
ならばアフリカに爆発音を残して消えた少女の死も、世界の悲劇なのだとは思えまいか。
「やさしい人になって困っている人を助けたい」――そんな女の子だったかも知れぬ。
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