春の兆し

(3495)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、風もおさまって、穏やかに晴れる予報です。

昨日は１月１２日月曜日。
まだまだ寒い日が続きそうですが、春の兆しも見えてきました。

昨日は、大相撲初場所二日目。
ゲストは紺野美沙子さん、スペシャルインタビュアーは平井理央さん。
女性目線の大相撲の見方という内容は、相撲ファンから見ても面白かったです。

宝富士が、横綱・鶴竜に勝って初金星。
勝利者インタビューの時は、とってもいい表情でした。、
今場所の台風の目になるかも。

◆06:00　起床

◆06:00　快晴　１．４度



◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】フランス　テロ事件　１６０万人がデモ行進
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150112/t10014610131000.html

◆07:00【日経朝刊】海外資金、不動産に１兆円　円安進み日本買い　１４年過去最高
http://www.nikkei.com/article/DGXLASGD25H6C_R10C15A1MM8000/?dg=1

朝は、雲一つない快晴でした。
◆07:12　朝の空


◆07:47　測定
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◆１月１２日朝　測定
　　()は前日(1/11朝)との比較

◆体重：75.4kg (-0.4kg)
◆体脂肪率：21.8% (-1.5%)
◆体脂肪量：16.44kg (-1.22kg)
◆ＢＭＩ： 25.3 (-0.2)
◆内臓脂肪指数： 11 (±0)
◆基礎代謝： 1696 (+4)
◆骨格筋率：32.3% (+0.8%)
◆骨格筋量：24.35kg (+0.47kg)
◆体年齢：47 (-2)

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朝食は、いつものピザトーストとスープと牛乳、トマトとキュウリ。
◆09:35　朝食


午前中は掃除など。

◆12:00　快晴　６．１度



近所で出会った花『スイセン』。
春の香りを漂わせていました。
冬来たりなば、春遠からじ、ですね。


昼食は、マックでチキンフィレオのセット。
◆13:37　昼食


午後は近くのショッピングセンターで、ビジネス用の鞄を購入。

夕食は、味噌味のもつ鍋をアテに、ビールで。
◆17:08　夕食


オレンジ色の夕焼けが綺麗でした。


確か、金星と水星が最も近付いて見えるのは日曜日だったな。
それなら、昨日もかなり近くに見えるはず。
そう思って、暗くなるのを待ちました。
期待通り、夕方のグラデーションの中に、輝く金星と水星を見ることが出来ました。


◆18:00　快晴　４．６度



◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】フランス　テロ事件　抗議のデモ行進　３７０万人超参加
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150112/k10014617311000.html

◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）

◆21:24　測定
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◆１月１２日夜　測定
　　()は前日(1/11夜)との比較

◆体重：78.0kg (+1.7kg)
◆体脂肪率：20.9% (-0.3%)
◆体脂肪量：16.30kg (+0.12kg)
◆ＢＭＩ： 26.2 (+0.6)
◆内臓脂肪指数： 12 (+1)
◆基礎代謝： 1747 (+31)
◆骨格筋率：33.2% (+0.4%)
◆骨格筋量：25.90kg (+0.87kg)
◆体年齢： 48 (+1)

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◆22:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　○
　　・ラーメンを食べない　○
　　・ビール　△
　　・適度に走る　×

◆昨日の走行距離：０ｋｍ
◆１月の走行距離：８７ｋｍ　
◆今年の走行距離：８７ｋｍ　

◆昨日の最高気温：７．３度　最低気温：０．５度　雨量：０．０mm

◆天気気温の一日の変化


◆昨日の休日タイムスケジュール（エスポ）
http://esc-espo.jp/hamamatsu/files/2014/12/20150112_espohamamatsu_syukujitsu1.pdf

◆今日の天声人語

新聞社襲撃をはじめテロが及ぼした衝撃と恐怖は大きく、フランスの９・１１だという声が聞こえてくる。
ならば、同じ轍（てつ）は踏んでほしくないと願うばかりだ。
９・１１のあと、米国にはイスラム教徒への不寛容の風が吹き荒れた。

９・１１直後、ニューヨーク大のある教授が「社会が自由を失ったら、それこそテロリストに勝利させてしまう」と案じていた。
だが、そうなってしまった。
政府は対テロを名分に人権を軽視し、米社会にはいらだちと敵意が高まっていった。

アラブ系移民が射殺される。
パキスタン人の母子が若者らに殴られる。
この手の事件が、９・１１から１年ほどしてもよく聞こえてきた。
多くの移民が国境を越えてカナダへ逃れるのを、そのころ米国にいて取材した。

フランスは人口の約７％がイスラム教徒だという。
差別や排斥が新たな憎しみを生むなら、それこそテロ組織の思うつぼだろう。
多様性の尊重という欧州の理念も、血塗られた手につぶされかねない。

日曜日には数百万人という市民がパリや各地を行進した。
その光景は、星条旗があふれ愛国の空気に支配された米国と印象は異なる。
しかし結束感の高揚は往々に、聞くべき意見さえはじきがちだ。

言論への暴力は許されない。
それは動かぬこととして、週刊新聞「シャルリー・エブド」の宗教風刺画をめぐる議論などは、あってしかるべきだろう。
それもまた大切な言論の役割といえる。
自由、平等、博愛をうたう国には説法無用のことかもしれないが。