急に寒くなった。

体重　113.4kg
体脂肪　35.8％

列島、強まる冬型気圧配置　６日、広範囲で雪の見込み
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&id=3173056

新潟もえらい勢いで雪が降った。これは散歩するにも装備がひつようだなあ。サンダルで気軽に外に出るわけにはいかなそうだ。家で地道に腹筋でもしてよう。