自分の感情がわからない！コミュの自分は人から嫌われてるんじゃないか？周りから変な目で見られてるんじゃないか？と気になって仕方がない。夜も寝つきが悪い。自分でもどうしたらいいかわかりません。 去年の春に不眠とうつを発症して病院から処方された薬を飲んでましたが、身体が限界で最近断薬してます。その離脱症状が出てるからかもしれませんが、今思えば、今まで人に迷惑かけたりしたし、敵もつくってきたし、そりゃ嫌われるわな。嫌いな相手はどうでも良いが、そうじゃない人からも嫌われてるんちゃうか？って考えるとツライ。 心の病を抱えてることは周りはだいたい知ってるけど、労いや同情の言葉をかけられたとしても、それはどこか他人事と思ってるんじゃないかと思う。 酒もやめてます。それも周りはだいたい知ってるからか、パーティーや飲み会などのイベントにはピタリとお誘いがなくなりました。誘う側も気を使うとは思いますが、あまりにも極端でビビってます。 私はやっぱり価値が無い人間なのか…と凹みます。