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官足法コミュの初めまして。腎血管性高血圧と医師から言われて 薬を飲んでいましたが副作用がひどいので 何か良い方法がないかとネットで検索してたら 官足法の情報があって早速本を買ってグリグリ棒を 買って揉んでいます。 まだ始めて4日なのでまだ効果はわかりませんが 無理せづ少しづつ実践していきます。 まだ反射区など覚えられません。 いろいろ教えて頂けたら嬉しいです。

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初めまして。腎血管性高血圧と医師から言われて
薬を飲んでいましたが副作用がひどいので
何か良い方法がないかとネットで検索してたら
官足法の情報があって早速本を買ってグリグリ棒を
買って揉んでいます。
まだ始めて4日なのでまだ効果はわかりませんが
無理せづ少しづつ実践していきます。
まだ反射区など覚えられません。
いろいろ教えて頂けたら嬉しいです。