コロンハイドロセラピー
- 詳細 2021年9月17日 12:54更新
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コロンハイドロセラピー colon hydrotherapy
（ハイドロコロンセラピー）は、
大腸洗浄もしくは腸内洗浄といわれ、
通常の浣腸で用いられるグリセリンなどの
腸を刺激する（催下作用）ための薬剤は用いず、
大腸内を刺激の少ない
濾過された安全な温水で洗浄するセラピー（療法）です。
☆効果としては･･･
便秘解消
女性の大敵、便秘を解消しこれに伴う体調不良を改善します。
肌荒れ・ニキビの改善
肩こり・ストレスの解消
口臭・体臭の除去
代謝向上によるダイエット効果
デトックス効果
アンチエイジング効果
☆腸内環境をリセット
腸内の細菌数を一気に減少させたあと、
腸内細菌の中で人体によい影響を与えるとされる善玉菌
（ビフィズス菌・乳酸菌など）を摂取することで、
腸内環境の改善が期待できます。
腸内洗浄の最後で腸内に注入するお湯に、
善玉菌を混ぜる場合もあります。
このあたりまではかなり納得できますが、
コーヒー洗腸には、がんの予防効果があるとの主張もあります。
しかし腸内洗浄の効果は、
医学的に実証されているわけではありません。
（東洋医学の鍼灸などと同じく、効果に個人差があるとのこと。）
例えば、腸内洗浄では「宿便を取る」という表現がされることがあり、
「下水管の内部に汚れがこびりつくように、
腸の中の表面に古い便が蓄積していく」というイメージを受けます。
しかし実際は、腸の壁は絶えず粘液が分泌されていて、
また腸の壁のヒダも常に動いている（蠕動運動）ため、
古い便がこびりついて積み重なっていくことは有り得ないそうです。
（ただし、便秘によって古い便が腸内に溜まる「滞留便」はあるようです。）
腸内洗浄は効果がある、とする意見にしろ、懐疑的な意見にしろ、
どちらが正しいかは、現時点でははっきりとは判断できないようです。
ここでは、実際に腸内洗浄を行っている人の体験談や
意見交換の場としてご活用ください。
