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最近PCの前に座ってばっかりでろくに運動していない人 ヘルニアでろくに運動できなくなった人 体重の方は大丈夫ですか? ここではヒッキーでもヘルニアでも無理なく楽してダイエットする方法などを語り合いましょう。 1人の力は無力かもしれないが、1人が動かなければ何も変わらない。
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