池袋でヨガ

詳細 2008年11月11日 14:18更新: ☆☆　参加者募集しています　☆☆
　　　　
ヨガで心と身体をリフレッシュ！
呼吸に合わせてゆったりポーズをとります。
体全体を意識して動かすことで、気の流れが良くなり、
生命エネルギーが活性化されます。

対象：初心者・初級者
体を動かすことを中心に体をほぐし、リラックスへと
結び付けていきます。

用意するもの：動きやすい服

池袋で月曜日の夜７時から

料金：
【月　謝】月３回　４０００円
【回数券】４回１セット　６０００円　有効期限３ヶ月
【体　験】１回１５００円

場所：池袋勤労福祉会館

http://www.get5.net/japan/schedule/map/tosima_kinpuku_tokyo_art.htm