- 詳細 2024年4月4日 11:58更新
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毎日疲れがとれない…
カラダがあちこち痛い…
でもなにをすればいいかわからない…
休日は寝て終わってしまう…
って方いませんか？
日常や暮らし、それぞれの人生をさらに充実し楽しむためにヨガでリフレッシュしてカラダとココロを整えていきましょう！
【自己紹介】
神奈川、東京で活動している
フリーヨガインストラクターSATOMIです。
主に相模原市内で活動しています。 2022年から活動を始め福祉施設、ヨガスタジオなど経験を積んできました。
一人でも多くの方がヨガを通して、 カラダだけでなく、ココロまでやわらかく 温まるようお手伝いをしていきたいと 活動しています。
『自分に優しく、心地よい毎日』をモットーに私自身はヨガしております。 日頃、私達の意識は外に向きがちで
情報社会で、頭も忙しい… 日々のストレスを手放し自分の内側を見つめる時間を味わっていただきたいと思います。
【開催場所】
□サン・エールさがみはら
□相模湖リフレッシュセンター
□お寺ヨガ
□カルチャーセンター
ここではヨガ好きの方、神奈川県にお住まいの方、インストラクターさんなど、気兼ねなくご参加下さい♪
ヨガを通して、皆さまの幸せや繋がりが増えますように…
Instagram ID:satomi0523
