もやしを主食にしてしまえ！
- 詳細 2023年5月17日 17:49更新
-
もやしを主食にすることで、金銭面、ダイエット面の全てが解決する。
もやしだけではなく、肉や魚も食べたら良い。
コメをもやしに代えてみる。
糖質制限ダイエットの、もやしえこひいきバージョン。
なんと、もやしの糖質は、１００gに0.2g!!
オススメの調理法
水洗いしたあと、レンジ500wで、3〜５分加熱
もやしを主食にすることで、金銭面、ダイエット面の全てが解決する。
もやしだけではなく、肉や魚も食べたら良い。
コメをもやしに代えてみる。
糖質制限ダイエットの、もやしえこひいきバージョン。
なんと、もやしの糖質は、１００gに0.2g!!
オススメの調理法
水洗いしたあと、レンジ500wで、3〜５分加熱
