メンタル心理カウンセラー認定取得し、活用したいと思い、コミュ作りました
取得してまだ、そんなに経っていないため、まずは、沢山の方の色々な悩みを無料でお聞きすることから始めようと思いました
なので、聞いてほしい方は、どうぞ(*^^*)
午前中と、夕方以降で受け付けています
両親、旦那さん、奥さん、姑さん、友人、お子さんなどの、人に関する悩み
結婚、同居、離婚などの悩み
等々、生きていれば、たくさんあると思います。一人で抱えこまず、まずは、お話下さい
聞いてもらうことで、少し楽になったり、色々な考えや行動が、見えてきたり、前向きになれるかと思います
まずは、女性の方で、参加してみたい方は、どうぞ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
男性の方で、聞いてほしいという方は、男性さんのトピックで、どうぞ(*^^*)
このトピック内で話をしづらい方は、メールでも受け付けます
《例》ある60代の女性Iさん。
息子さん夫婦と敷地内別居。
息子さん夫婦、忙しいため、家事を手伝うことになる。息子さん夫婦宅行くたびに、いろいろとやらなくてはいけないことが、ある。帰ってくるまでに、家事を終わらせないといけないとゆう、あせり。この気持ち行動が、やがて、ストレスになり、うつ手前になり、相談される。
カウンセリング後、Iさんの家事を少し減らしてもらう。私が、やらなくても、二人は大人だから、大丈夫だと思うようにしてもらう。負担を減らす
。言動だけでなく、少しずつ行動に移してもらう。友人さんと会ったりして楽しい時間も作ってもらう。
初めは、不安だったIさん、何回も聞いてほしいと言っていたIさんが、ご自身でベストな考えを行動に少しずつ移され、前向きになられました^^。