- 詳細 2023年12月21日 08:48更新
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筋トレ初心者による初心者のためのコミュニティです
筋トレのコミュニティは沢山ありますが、今から始めてみたい、始めてまだ日が浅い…そんな方達が情報交換できたり、筋トレ仲間を見つけられるようなコミュにしていけたらと思いますので、よろしくお願いします
以下、管理人の簡単な自己紹介です
◎筋トレ歴…社会人になって本格的に始めてから5年目になります。
◎筋トレスタイル…去年までは職場近くのフィットネスクラブ、今年から地元の区立体育内のトレーニングルームを利用しています。
◎好きなマシン…チェストプレス、レッグプレス、ダンベルを使ったトレーニング。
◎愛飲しているプロテイン…ウィダー(マッスルフィットプロテイン、リカバリーパワープロテイン
◎今後筋トレに取り入れてみたいスポーツ…ボルダリング、カヤック、ジョギング、ウォーキング、サイクリングetc…
◎今後の目標…年度内までに体脂肪率1桁！
ほぼ初心者に近いので、いろんな方とお知り合いになれたらと思っています
※注意点
トピック、イベント、アンケート作成はご自由にして頂いて構いませんが、モラルやマナーを守ってお願い致します。
重複した内容のトピックや、誹謗・中傷、公序良俗に反するコメント等は許可なく削除する場合がありますので、ご了承下さい。
