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ダイエットにはこの4つが大事と言われています。 ・運動 ・食事制限 ・知識 ・記録 一人でもくもくとダイエットをするのは辛いし、続かない! そんな人達の情報交換の場所です。 「ダイエット みんなでやれば 怖くない」 ということでみんなできれいな体を目指しましょう!!
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関東健康会!みんなでダイエット たった今
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