★ヨガ＆ダンスワークショップ★

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詳細 2021年9月17日 16:48更新: 少人数でじっくり行う、ヨガ＆ダンスワークショップです

ヨガとダンスの両方が楽しめるレッスンです！

静と動の両面から、女性らしいボディラインを目指していきましょう

ヨガ→フロースタイルを中心にボディメイキングを行っていきます！女性らしく踊るためのしなやかなボディを意識したヨガです。

ダンス→　Hop Hop JAZZを中心に、セクシーでカッコイイ振り付けをしていきます！！　リズム取りなど、基礎から丁寧にお教えしますので、初心者の方も大歓迎です

今までダンスがやりたくても一歩踏み出せなかった方

いつもとは違ったスタイルのヨガをしたい方
ヨガやダンス初心者の方にもおすすめ☆

年齢は一切関係なし！
ダンスは若い人が多くて‥と思っていた方も
どんどん参加してくださいね☆

☆講師☆
ヨガ／moco
都内や埼玉県各地で月経血コントロールヨガや美顔ヨガ、女子力アップヨガなどのレッスンを行っています。“ヨガは陰、ダンスは陽”　陰陽のバランスを整えながらココロとカラダをキレイをモットーに、今後、ヨガとダンスを融合させたプログラムを展開していく予定です☆
NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
月経血コントロールヨガ
ミズノダンスインストラクター認定プログラム修了
ブログ「ゆるやかライフでハッピーに♪」
http://profile.ameba.jp/moco0328moco/

ダンス／Ayumi
18歳のころよりJAZZ DANCEを始める。
ダンスサークルにてダンス講師を務める他
都内ダンスイベントにも出演。
ダンスジャンルは、Hip Hop JAZZ 、JAZZ Dance 、Hip Hop
2002年ミュージカル「Another World」出演
2002～2003年原知宏バックダンサー
http://ameblo.jp/dancer-ayu/

お申し込み＆お問い合わせは、お気軽にメッセージくださいね