- 詳細 2023年11月13日 15:40更新
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石原ゆうみ先生が推奨する
半断食健康法を実践しているひと。
実践してみようかなーというひと。
健康目的、ダイエット目的色々あると思います。
管理人はダイエット目的ですが。。
情報交換の場として活用してください(*^-^*)
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