体の骨を鳴らして一日が始まる

詳細 2015年10月9日 13:29更新: 朝起きてからだをねじるだけでボキボキなる。

鳴らすことにより体が伸びて快感

足の指の骨を鳴らすのが得意

鳴らすことにより筋肉のリラックスを感じる

日に日に鳴る骨の数が増えている

骨が鳴ることにより自分の体をより意識できる

そーんな私の日課となっている骨鳴らしに賛同してくれる人、集まっとくれ。