アメリカでフィットする会

詳細 2020年8月8日 07:02更新: 『主夫 & 主婦 in アメリカ』 http://mixi.jp/view_community.pl?id=118289
で好評だった減量のトピックに触発されたのと、是非こういったコミュを作ってほしいとのリクエストから作りました。

「フィットする」。つまり健康体になるという意味で、激痩せとか極端なダイエットは避けたい方針です。工夫して、毎日少しずつ努力して長く維持していくのが目的です。

ほどほどに人数が集まったら、いずれ管理人または副管理人さんを見つけたいです。

ゆるくながらも、励ましあって良い食事と適度の運動で減量、ひきしまったボディー作りに興味のある方、どうか遠慮なく参加されてください！

女性ばかりの印象があるかもしれませんが、男性の参加もお待ちしています。