なぜあの人だけダイエットに成功できるのか?
「痩せたい」
「綺麗なスタイルになりたい」
って思ってはいるんだけど・・・・。
ダイエットに成功したことがないんです。
意志が弱いんです。
メンタルが弱いんです。
今回こそダイエットを成功させたいんです。
何から始めたらいいのかわからないんです。
人生を変えたいんです。
そんなん感じてる人みーんなみーんな集まれ〜
管理人は8ケ月で「−15キロ」のダイエットに成功しました☆
痩せたキッカケは
みのるさんの発行する無料メルマガとの出逢いです
たくさんの「氣づき」を頂いて
心のケアをしながら、
自分に合うダイエットを探して実践してきました。
彼の思考や学んだことには、力強さがあります
彼自身が「特効薬」なんじゃないかなぁ〜 って思います
そんな貴重なメルマガを、もっと活かしたいって思い
みのるさんにも承諾して頂いて書かせてもらってます。
※只今トピックが増えてしまったので編集中です。
読みやすいようにトピックをまとめて、こちらに貼り付けていきますので・・・
もぅしばらくお持ちください
ダイエットを始める前に読んでみましょう
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簡単なトレーニングを日常の習慣にしてみませんか
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間違ったダイエットしてませんか??
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健康ダイエット 豆知識
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ダイエットに挫折しそうな時
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ウォーキングをしようよ!
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管理人かぁりぃ