腰痛を自分で改善「セルフ整体」

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詳細 2023年5月18日 20:11更新: あなたは、腰痛や肩こりなどを改善するためにどんな方法をとりますか？

実は筋肉の仕組みと痛みのメカニズムさえきちんと理解していれば、ある姿勢をとるだけで痛みを改善することが出来るのです。

筋筋膜性疼痛症候群(MPS)研究会で実際に施術を行い、研究会に参加されていた整形外科医やペインクリニックのドクターから、「医者が認めた整体と言ってもらって構わないと」という言葉を頂いた整体法、「筋肉トリートメントMAGIC」を自分で出来るようにアレンジした、セルフ整体のやり方をご紹介します。

また、腰痛や肩こりなどのご質問にもお答え致します。

私達の整体院「いぎあ☆すてーしょん」には病院で、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、神経痛等と診断された方をはじめ、肩こりや首痛、頭痛などでお困りの方がいらっしゃっています。もし、今までも色々な方法を試されて、あまり効果が出なかったと言う方は、ぜひ私達の整体を試してみて下さい。

自分でできる！セルフ整体
(いつでも自分でセルフ整体が出来るようにやりかたを動画で紹介)
http://www.facebook.com/selfseitai

おやすみ☆セルフ整体　(月・水・金の22時から生放送)
http://www.ustream.tv/channel/oyasuimiseitai

いぎあ☆すてーしょん(本店)
http://igia.jp/

いぎあ☆すてーしょん東京
http://www.igia-tokyo.com/