- 詳細 2012年10月26日 23:32更新
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毎日の料理に欠かせない野菜
私たちの健康に欠かせない野菜
野菜にはビタミン類や無機質が豊富に含まれていて、人間が健康に暮らすためには欠かせない食物です。
みんな『キャベツ』を知っています。
『ニンジン』を知っています。
『タマネギ』を知っていますよね。
だけどよく見てみれば
同じキャベツでも数多くの品種があり
その品種ごとに味や食べ方、栄養価も
違っています
人間と同じように
野菜にも個性があって
いいところ、わるいところがあります
見慣れた野菜のようで
知らない『顔』をたくさん持った
野菜たち。
美味しく健康によいものを見つけるコツ
美味しくいただくコツ
このコミュを通して共有しあい
みんなが健康でいれたらなぁ
って思います
トピ立ては自由です
どんどん盛り上げてください
