ｳﾁﾅｰ筋ﾄﾚ&ﾀﾞｲｴｯﾄ

詳細 2017年1月9日 22:49更新: 沖縄の運動好きな皆さん、一緒にトレーニングしスポーツのレベルアップをしてお互いを高め合いませんか？
もちろんダイエットも大歓迎。

互いの体力に合わせてトレーニングするので、スポーツ好きな人、ダイエットしたい人、気軽に体力アップしましょう。

情報交換の場所として使って頂いても構いません。
メンバーが増えたらトレーニング交流もする予定。
※体育館や陸上競技場、または管理人の自宅(ベンチ、サンドバッグ、ケトルベル、綱登り等あり)
クロスフィット(cross fit)、サーキットトレーニング、ケトルベルトレーニング(kettlebell)、減量方法などまずは自分で体験していろいろと情報を掲載して行こうと思います。

機会があればトレ後にオフ会も開催しようかと思ってます。

管理人は専門科ではないので、情報に誤りがあることがありますが…もし見つけたらどんどん指摘、訂正していただいて結構です。