「脱力のススメ」とは…。
ミュージシャンであり整体師である、みたにが“楽器の演奏”から“日常生活”に至るまで、あらゆる局面に於いて役に立つ効率のよい身体の使い方について書いています。
いまひとつ実態の掴めない“脱力”の理解への近道になれば幸いです。
・“真の脱力”とは?
・本当に使える“呼吸法”とは?
モーラー奏法や身体の使い方に興味のある方に向けて書いていたのですが、ドラムやパーカッションだけでなく、クリエイティブな活動をする全ての方に読んでいただけたらと思っています。
ホームページやブログもやっていますのでよかったら覗いてみてください。
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このコミュニティーでは「脱力のススメ」の過去の記事のインデックスや、「脱力のススメ」では書き切れない身体にまつわる様々な事などを書いていこうと思います。
質問などもあればガシガシしちゃってください。
応えられる疑問には真摯に応えます。
後々、非公開にしようと思っております。
よろしくお願いします。