クリスタルアロマヨガ

詳細 2021年4月15日 04:17更新

クリスタルアロマヨガのコミュへようこそ

このコミュはヨガインストラクターASAMIのオリジナルヨガです。

クリスタルボウルでの浄化とアロマの感情開放をミックスした新しいスタイルのヨガ

フランスでは医療でも使用できるレベルとされている極上の品質のアロマにつつまれてのヨガ。極上の香りに包まれながら身体を動かし自分と向き合っていきます。深い呼吸とともに身体を開き、心を開き、あるがままの自分を受け入れる練習をしてきます
たまには見たくない自分も見えてきますが、それもかわいい自分
許して受け入れましょ

ヨガの後にはクリスタルボールの音を響かせます。
クリスタルには心身の浄化や空間の浄化をします。
クリスタルボウルも音のバイブレーションにて心身の浄化を行っていきます。
クリスタルボウルには：
リラクゼーション効果がある
　　　・過度な肉体的疲労
　　　・過度な精神的ストレス
脳波がアルファ波⇒シーター波
感情、欲求、ストレスが解消される
神経を通じて、全身へリラックスする信号が送られる


香りとヨガでリラックスした身体にクリスタルボールの音の効果で心身ともに浄化を促していきます


初心者の方も安心してご参加ください

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