Enjoy Diet (≧▽≦)ゞ

詳細 2010年10月12日 14:39更新: ダイエットのホントの意味は…

《「減量」ではなく、『太りすぎた体を食事制限によって改善すること』》

食べることはずっと続くんだから、生きてる限りダイエットってこと

その楽しみ方があれば誰でもできちゃう！

『大事なのは健康的に改善すること』

人それぞれやり方・方法は違うので、自身が実践してるダイエットを書いたりして自分にあったダイエットをやっちゃいましょ～(^O^)/