゜+☆ 美容は食から ☆+゜

詳細 2017年11月3日 19:54更新: 美容に興味がある！
美肌になりたい！
内側からキレイになりたい！
肌の調子が悪い！
もっと健康になりたい！
美容と食は関係してる！

って１つでも思った
そこのあなたは♪
仲間です～(^0^)笑♪

美容の為にできる事は
沢山あります！
メイクやスキンケアも
欠かせないですよね☆

しかし♪
食べることも大切なのです♪

「食べる」と言う行為は、
一生行うこと★しかも！食べた物は全て自分の物になる！

それなら、体に良い物を摂取すればするだけ良い体が作られる☆
毎日の食を意識し変えるだけで、自分の体も変わってくるはずです♪
ファーストフードばかり食べたり偏った食生活してませんか？(>_<)

女性、男性も関係なく
美容．健康．食に興味ある人はぜひ一緒に「もっと輝く自分」を目指しましょう♪(^O^)