.:*☆TERAYOGA☆*:.

詳細 2010年9月26日 00:27更新

お寺で“ＹＯＧＡ”しませんか

ゆったりとした空間の中で、少しだけ自分を見つめる時間･･･。
呼吸を見つめ、心を見つめ、そしてゆっくりと身体を動かします

ゆっくりと深い呼吸とともに、身体を動かすことで、身体の中から本当の安らぎが生まれ、心と身体すべてが心地良い感覚に包まれます

優しく心地良く、自分の“心と身体が喜ぶＹＯＧＡ”を是非、少しでも多くの方と共感していきたいなぁと思っています

そうぞお気軽に“ＴＥＲＡＹＯＧＡ”にご参加下さい


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場所：「明教寺」
　　　（羽曳野市島泉２−２−２２）

持ち物：動きやすい服装　
　　　　　タオル・お水

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ自己紹介
☆ＡＳＡＫＯ☆
・Viola Tricolor認定ﾊﾀﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・NYstyleｷｯｽﾞﾖｶﾞ認定講師
・NYstyleｼﾆｱﾖｶﾞ認定講師
・NYstyleﾏﾀﾆﾃｨﾞﾖｶﾞ認定講師

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