親子フィットネスサークル

詳細 2017年8月7日 22:48更新

日頃運動したくても子どもが小さいからなかなか・・・
子どもを預けてまで何かをするなんて・・・
産後の体型が気になるけど、一人で運動しても続かない・・・

などなど、自分自身の悩みだったのが、実際周りのママさんに聞いてみると
同じような事を思っているママさんが多いことに気づきました
だったら、子どもと一緒に楽しく運動が続けられる場所を作っちゃえ
とゆう事で作ってみようと思いました

約半年の勉強を経て、２０１２年より本格的にサークル活動できたらと思って現在準備中です

ママは産後の不定愁訴（肩こり・腰痛などの不快な症状）の改善や予防、骨盤のメンテナンスやボディメイク、有酸素運動を行いながら、運動不足の解消や育児に必要な体力づくり、体力の向上を目的に行っていきます！！
子ども達は、発達の段階に合わせて遊びながら体を動かすことにより、身体の認知やバランス感覚や言語への刺激、集団の中で行っていくことでお友達との関わり方などの社会性などもすこしずつ学んでいこうと思っています♪

ママの元気は家族の元気！ママの笑顔は家族の元気！！
全ての家族と子どもに笑顔ををモットーに行っていきます

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