- 詳細 2015年6月8日 18:30更新
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町屋駅徒歩７分のスタジオで
誰でも気軽に楽しくご参加いただけるヨガ部を立ち上げ
もうすぐ二年になります
皆さん驚くほど身体が柔軟になり
笑顔の素敵なキラキラした方ばかり
予約なしの当日参加OK、
一回ごとのお支払いと
参加しやすい気軽なサークルを維持したいので
メンバーは随時募集しています
初心者の方、体の硬い方、大歓迎！
だれでもお気軽にご参加いただけるヨガ部です
ずっとヨガをしたかったという人
なんとなく興味があるという人
一度やったことがあるけど続かなかったという人
ぜひ町屋ヨガ部で一緒にヨガをしませんか？
町屋ヨガ部のクラスでは
参加メンバーのリクエストにお応えしつつ
汗をかく程度に楽しく身体を動かし、
柔らかい身体と心、落ち着いた心を作ることを目的としています
心地良い音楽や
アロマの香りとの相乗効果もお楽しみください
[スケジュール]
夜の部：毎週水曜 20時〜21時15分頃まで
朝の部：毎週月曜 11時〜12時15分頃まで
・入会金なし 1レッスン1500円
・1レッスン70分程度
・動きやすい格好でご参加ください
・各レッスン先着順 （予約なしでOKですが、最大人数は15名までです）
・ 呼吸法を重視したリラックス系レッスン
（未経験の方もご心配なくどうぞ♪）
・ ヨガマットの貸し出しは無料です
・ 詳細ご参加希望の方は、個別にメッセージをいただければと思います！
お気軽にお問い合わせ、ご予約ください。
アクセス: 東京都荒川区町屋3-2-1ライオンズプラザ町屋B-117
（尾竹橋通りを北千住方向に直進し左手。UFJ銀行の正面）
各線町屋駅徒歩７分
予約＆お問い合わせ：mixiのメッセージに直接
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講師紹介
私が目標とするヨガは
暮らしのなかに活かせるヨガであること。
ダイエット目的でも、運動不足解消目的でも、
はじめる理由はなんでもいいと思います。
でもヨガをすることで 毎回感じたいことは心の変化。
カラダを緩め、自分で癒すことで、
誰もが持っている優しい柔らかな気持ちが取り戻せます。
一緒にそんなヨガをしませんか？
講師名：aya
職業：ライター、ヨガインストラクター
HP：http://aya-wor ks.com
（yogaや結婚生活や日々の徒然。 ほぼ毎日更新中♪）
全米ヨガアライアンスTT200h修了インストラクター
イシュタヨガ認定マタニティーヨガインストラクター
yoga room ando life center yoga therapy18h course修了
dheesan yoga 200h 修了
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困ったときには