初めまして、心理療法ハッピーライフの矢野裕洋です。
専門分野は対人緊張症(社会不安障害、対人恐怖症)、神経症(パニック障害、摂食障害など)、うつ病、ポジティブになってより良い人生を生きる、が専門分野です。
皆さんと一緒により良い人生を生きるのにはどうすれば良いのかを考えて行きたいと思います。
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最初の例え話
私の中学校の時のお話ですが、ある女の子が、
「私にはお父さんもお母さんもいる。欲しい物もそれなりに買ってくれる。体もみんな健康だ。これを幸せと言うのですね。」
と言っていましたが、皆さんはこれを本当の幸せだと思いますか?
私は幸せではないと思います。
幸せではないから幸せだと思い込もうとしているのだと思います。
どう思われますか?
特に、結果ではなく原因、心に焦点を当てて皆さんと 『ポジティブに人生を楽しむ事』を語り合いたいと思います。