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空手で強くなるには鍛錬も必要ですが、自分の食事も研究しなければならない!ということで主に玄米菜食などのナチュラル志向の食事で切れのある動きができ、感も冴え渡る理想的な肉体をつくることをめざすコミュです。よろしくね!
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自然食断食で自分を強くする会 たった今
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