成長ホルモンで元気！

詳細 2020年9月29日 08:51更新

アンチエイジングとして安全かつ有効なサプリメントがあります。
高濃度のアミノ酸を飲むことで脳が刺激されＨＧＨ（成長ホルモン）を放出します。
その為、若返り効果を期待します。

注射でＨＧＨ（成長ホルモン）を直接注射する方法は莫大な費用と医師の下で計画的な治療が必要です。

比較的安価で治療できる、アミノ酸治療は疲れた体を癒します。

女性の若返り効果、しわ・しみ対策、熟睡、脂肪燃焼効果や男性の機能アップ、白髪、はげ、身長アップ効果など様々な効果が期待できます。


■　ＨＧＨ（成長ホルモン）の若返り効果
アメリカでアンチ・エイジング・メディスン（抗老化医学）が注目されるようになったのは１９９０年頃以降の事ですが、その後、ホルモンによって老化を防ぎ、結果として若返りを実現する研究は、国立老化研究所や各地の大学、医療機関などで盛んに行われるようになりました。特に、１９９６年に米国食品医薬品局（ＦＤＡ）がＨＧＨ（ヒト成長ホルモン）欠乏症への使用を認可して以降は、このホルモンを使用する抗老化・若返りクリニックが数多く登場するようになりました。
ＨＧＨは本来、注射による投与という形をとりますが、医療プログラムを実施する専門施設の有無や費用の問題、さらに日本人専門医不足による安全性の問題もあって、すべての人がその効果を体験できるというものではありません。
ところが、アミノ酸を摂取することで体内におけるＨＧＨの分泌が促進されることが、研究によって明らかとなっています。つまり、日頃から成長ホルモンを分泌促進させる配合比率のアミノ酸を摂取するようにすればＨＧＨがもたらす若返りの効果が期待できるわけです。
■　若返りに取り組むアンチ・エイジング・メディスン
男性も女性も見かけの「老化」に重大な関心を払い、何とかそれを防いで「若く、美しく」見せる事に積極的に取り組むことが当然のようになっていて、大袈裟でなく当事者にとっては人生のテーマとなっています。
具体的には体内のホルモンの数値を若いころのレベルに近づけることで、当時の身体の機能を甦らせます。それによって老化を遅らせ、同時に若返りをも体感するというものです。現在のアメリカではアンチ・エイジング・メディスン（抗老化医学）として確立され、いまもっとも注目を集めている医療分野のひとつです。最近は日本でもアンチ・エイジングのための医療を実施しているクリニックが増え、医学的研究会も開催されるようになりました。
■　老化現象を防ぐホルモン・ＨＧＨ
では、この「若返り」をもたらすホルモンとは、一体どのようなものなのでしょうか。
そうした若さを保つホルモンの中でも代表的な若返りホルモンとされているのが、ＨＧＨ（ヒト成長ホルモン:Ｈｕｍａｎ　Ｇｒｏｗｔｈ　Ｈｏｒ−ｍｏｎｅ）です。ＨＧＨが欠乏すると筋肉量の低下や体脂肪の増加、皮膚の弾力が衰えてツヤが失われる・・・といった、老化特有の現象が現れます。逆にいえば、ＨＧＨが十分分泌されていれば、こうした現象を防ぐことが可能だということでもあります。

■　米医学界で証明されたＨＧＨの若返り効果
ヒト成長ホルモンという名前からもわかるように、ＨＧＨは人の幼児期から青年期の成長時代に欠かせないホルモンです。このホルモンは私達の脳の下垂体前葉というところで生産され、分泌されます。思春期から青年期にかけて生産のピークを迎え、２５歳を過ぎると急激に分泌量は減少しますが、それで役割を終えるのではなく、その後も身体の若さを保つうえで不可欠のホルモンとしての機能を持ち続けます。つまり、老化を防ぐ、あるいはそのスピードを鈍らせる働きを発揮するわけです。
１９９０年、米・ウィスコンシン医科大学のダニエル・ラドマン博士は、６１歳から８１歳までの男性１２０人にＨＧＨを投与し、身体的な変化を観察しました。
投与を続けて６カ月後、１２０人の身体データをチェックしたところ、約８％の体重の増加が見られましたが、その増加分には脂肪が含まれておらず、脂肪そのものも約１４％減っていました。しかも、皮膚は弾力をよみがえらせ、肌はツヤが甦って厚みを増していたというのです。
つまり、ＨＧＨは年を取ることによって生じる様々な肉体的変化やその進行を抑え、若返りが可能であることを教えるものでした。
■　ＨＧＨがもたらす効果が健康生活全般におよぶ
ラドマン博士の研究から明らかになったのは、ＨＧＨの生産のピークを過ぎた年齢であっても、それを投与することで老化の進行を抑えられ、いわゆる「若返り」を実現するということでした。
ＨＧＨがもたらす効果について、もう少し具体的に見てみましょう。
【生活習慣病もこわくない】
３９歳から７４歳までの男女９００人にＨＧＨを投与した結果、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こしやすい動脈硬化の原因となるコレステロール値と中性脂肪（トリグリセリド）が著しく低下しました（ウィスコンシン医科大学Ｌ・Ｃ・テリー教授が１９９６年１２月に報告）。
【筋力アップで体脂肪が減少】
男女９００人中、８０％の人は筋肉の量が増えただけでなく、その強度と持久力の向上が認められ、７４％の人は体脂肪の減少がみられました（同報告から）。
【免疫システムも改善】
また、私達の身体を病気から守るシステムである免疫機能の改善にもＨＧＨが働きかけることがわかっています。
ＨＧＨは抵抗力を高めるほか、感染症を防ぐＴ細胞やガンと戦うインターロイキンの生成量の増加、同じく抗ガン作用のあるナチュラルキラー細胞の活性増大、赤血球や白血球の増殖などをもたらします。免疫システムそのものを若い頃のレベルに戻してくれるわけです。
【性生活の充実】
さらに、ＨＧＨは性的な能力の改善にも関わっています。
男性の場合、ＨＧＨレベルが下がると性的な能力も低下していくのが普通ですが、高齢者３６２人を対象としたＨＧＨ投与の臨床試験の結果、７５％の人が性的能力を回復して性交渉の回数が増えました。 ６２％の人はセックスを長く楽しめるようになったと報告され、抗老化目的でＨＧＨを使用した人たちのほぼ全員（男女）が性欲の高まりと性的機能の改善を実感したといいます。
■　身長促進効果や多くの美容健康効果
さらに成長期（２５歳迄）にＨＧＨを投与することにより身長が大きく伸びることが判明しています。今の医学では信じられないことですが、３０歳〜５０歳の方々の多くが身長の伸びを報告しています。この他、シワの減少、皮膚の張り、骨密度アップ、記憶力の改善や情緒の安定、生活に対する積極的な態度の実感などもＨＧＨの効果として認められています。
このように老化を防ぎ、身体の機能を改善したり、能力の回復をもたらしてくれるＨＧＨは、その多用な効果から「若さのマスターホルモン」と呼ばれています。若々しい日々を過ごす上で欠かすことのできない基本的なホルモンという意味です。

■　ＨＧＨは皮膚にかつてのみずみずしさを甦らせる
先に紹介したラドマン博士の報告の中には、ＨＧＨは皮膚の弾力とツヤを甦らせ、体脂肪を減少させるとあります。これは、ＨＧＨが美容とダイエットにも効果があることを示しています。
これまでの研究でも、ＨＧＨによって肌のきめ細かさや皮膚の弾力性の回復、小じわやたるみの解消、目の下の脂肪が減少することがわかっていますが、これらは明らかに「若返り効果」といってよいでしょう。
ラドマン博士によると、ＨＧＨは新しい細胞を成育するように促して、それを強化します。それだけではありません。年をとるに従って衰退し、皮膚のたるみを生むコラーゲン（タンパク質の１種）の合成を促進します。このほか抜け毛や白髪の減少にも効果があるなど、ＨＧＨがもたらす外見上の変化は著しいものがあります。

■　体脂肪を減らしてリバウンドのないダイエットへ
美容面に加えて注目すべきはダイエット効果です。
ＨＧＨは、体脂肪を減らし、筋肉をつけるという形でダイエット効果をもたらします。ですから、食事療法や急激な運動法などのあとにみられるリバウンドが見られません。ダイエットには成功したけれど、すぐに元に戻ってしまったということがないのです。
ある実験では、９カ月間ＨＧＨの投与を受けた熟年男性グループは、その間ダイエットや運動をすることなく、総体脂肪が約１０％、腹部脂肪が約６％、身体の中心部の体脂肪が２０％近くも減少しました。
このほかの実験でも明らかなのはＨＧＨは腹部の脂肪を取り除くのに効果が顕著であるということです。
■　アミノ酸が体内のＨＧＨレベルを高めてくれる
ここまで見たように、ＨＧＨは老化を防ぎ、若返りを実現するさまざまな効果を発揮します。では、注射による投与という方法以外で体内のＨＧＨレベルを高めることはできないのでしょうか。
実は、脳下垂体に働きかけてＨＧＨの分泌を促す栄養素があるのです。それは、アミノ酸です。
アミノ酸を摂取すると体内でのＨＧＨの分泌が活発となります。それによって、これまで紹介した「生活習慣病を防ぐ」「筋肉アップで体脂肪が減少」「免疫システムも改善」「性生活の充実」「皮膚の弾力とツヤの回復」「無理のないダイエット」など、ＨＧＨがもたらしてくれる効果も十分に期待できます。
アミノ酸がＨＧＨの体内レベルを高めることは、アンチ・エイジングの医療に従事する多くの専門医が認めていることもつけ加えておきましょう。
■　選ぶならアミノ酸サプリメント
アミノ酸サプリメントの場合、食べ物のように消化する必要がないので、空腹時であれば２０〜３０分で吸収されます。そして吸収後は血液によって前進に運ばれ、その効果がスピーディーに現れることになります。
また食品からの摂取と違ってアミノ酸だけをほぼ１００％吸収できるというのもアミノ酸サプリメントならではの効率の良さといえます。
もちろん、脳下垂体にも働きかけてＨＧＨの合成と分泌を促し老化を防ぎ若返るための力となってくれるのはいうまでもありません。
■　若返り効果の高い５つの成分アミノ酸
もしあなたがＨＧＨの合成と分泌を促進させる目的でアミノ酸サプリメントを選ぶのであれば次にあげるアミノ酸が含まれているかどうかを確認してください。
【Ｌ−アルギニン】
ＨＧＨの合成と分泌を促進するアミノ酸の中で代表的なものです。
【Ｌ−リジン】
アルギニンと連動する形でＨＧＨの自己分泌を高めます。
【Ｌ−グルタミン】
これもＨＧＨの合成と分泌に有効なアミノ酸です。
【Ｌ−トリプトファン】
必須アミノ酸の１つでビタミンＢ６などと一緒に吸収され生化学的睡眠のメカニズムの間にメッセージを運ぶ神経伝達物資です。アルギニンと連動するアミノ酸でＨＧＨを高めます。
【Ｌ−フェニルアラニン】
脳と神経細胞の間で信号を伝達する物質になるアミノ酸で前記のアミノ酸と共同してＨＧＨの分泌に役立ちます。
※　Ｌ−は植物性である記号です。Ｌ−がついてないものは化学合成品です。
尚、ＨＧＨは夜眠っている時にもっとも多く分泌されます。ピークとなるのは眠りについてから１時間後といわれています。
そこで、上記の成分が配合されたアミノ酸サプリメントも就寝する前に空腹状態で摂取するのが１番効果的ということがいえます。眠っている間に筋肉の修復、疲労の解消、細胞の新陳代謝に伴う皮膚の弾力とツヤの回復、さらにはダイエットなどの効果をいっそう促す事が期待できるからです。また、スポーツの直前直後での補給も有効な方法といえましょう。いずれも、空腹時に飲用するのが効果を上げるための絶対条件です。
■　アミノ酸サプリメント＝ＨＧＨの分泌への期待
以前、アミノ酸サプリメントといえば筋力アップを目指し疲労のすみやかな回復を目的にトップアスリートが使用するものとされていたものです。そして、今は筋肉強化とは異なる「若返りのためのアミノ酸サプリメント」は一般の人々にも利用の裾野を広げつつあります。
理由はずばり、アミノ酸サプリメントを摂取することでＨＧＨの分泌を盛んにすること。そして、ＨＧＨによって老化を防ぎ若返りを実現することへの期待からです。

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