3年前から鬱でパキシルを服用。
今まで燃えていたBOXINGにも意欲をなくし、昨年暮に鬱で2ヶ月休職。
そんな時、『ネット上には「鬱リーマン」は多数存在しているが、鬱でもアスリートな人、運動で鬱を克服する人はいるはず!』と思い、このコミュニティを立てました。
現在、一気に断薬中。
(※いきなりの断薬にいろいろな方からご忠告戴きました。深謝です。とりあえずやれるとこまでやってみます)
久々BOXINGに燃えています。(キックになりましたが)
一回の練習で3リットルは汗流します。
ロッキーのテーマ聞きながら走ります。
腕立ても毎日。
鬱なATHLETE=ウツリートです!!
皆さん、鬱の予防、克服、改善症状、弊害・・いろいろ書き込んでください。
困ったときには