禁煙SLAプログラム【一般】

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詳細 2010年11月22日 01:10更新: 「喫煙の国から脱出できる物語」

日本の喫煙人口は２６００万人。
そのうち３人に１人の約８５０万人は禁煙をしたいと思っていてもできないそう。

８５０万人全ては困難にしても、その10％の８５万人をなんとか３年で喫煙習慣から解放出来ないかを目標に活動を開始しています。

ではどうやって達成するのか？

わかっていることは、
「意志」が弱いから禁煙できないのではなく
「意識」が変わらないから、禁煙できないということです。

間違った意識を、正しい意識に変えることが、禁煙成功への一歩です。

全くタバコを吸ったことがない人が、タバコを吸うと「咳き込み」や「吐き気」を感じます。決して、美味しいと思わないし、また吸いたいとは思わないはずです。

思い出してください。
現在喫煙している人も、初めはそうだったはずでは？

なのに、喫煙の習慣がついてしまった今では、、
タバコを吸うと気分が落ち着く、ストレスが解消できる・・・等と感じているはずです。

ノンスモーカーとスモーカーはタバコに対して、全くことなる意識を持っているのです。
もちろん、スモーカーが間違った意識に置き換えられてしまったのです。
タバコは美味しいと・・・・・・・・・。

すでに、脳が「タバコはストレスを解放してくれている」と言う間違ったメッセージ、
間違った「意識」を持ってしまっているのです。

正常なのは、『喫煙しない人の意識』
間違っているのは、『喫煙習慣のついた人の意識』

意志が弱いから、禁煙出来ないのではありません。
意識が変わらないから、禁煙が難しいのです。

プロジェクトのメンバーは殆ど喫煙者でした。
でもこのプロジェクトに入り"意識を変える"ことで、禁煙に成功しました。
この経験をもとに、より分かりやすいＤＶＤの制作に取り掛かり、良い作品が誕生しました。

この禁煙ＤＶＤを中心に、様々なサポートを皆さんのお知恵をお借りしてながら追加し、さらに効果的な禁煙プログラムへと発展させたいと思っております。

禁煙に関心のある方は是非、このコミュにご参加ください。

いろんな情報交換をしましょう。
また、お知恵も貸してください。

また、すでに何らかの方法で禁煙サポートの活動されている皆さんとも、
是非ご一緒にこのプロジェクトを盛り上げて行きたいと思いますのでご連絡を下さい。

◆「喫煙の国から脱出できる物語」事務局。
よろしくお願いします。
http://www.sla-p.com

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