2009.3月に仙台で行われた、WRAPファシリテーター研修の同期グループです。
まじボは、まじヤバボヤッキーズの略称です
まじボのメンバー、まじボに関わった人、まじボの活動に興味がある方はこちら。
まずは存在を確認するために、自己紹介をお願いいたします!
【自己紹介】
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【mixi版安心のための約束事】
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【WRAP関連情報】
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【まじボ達のぼやき】
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【まじボ体操】
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【WRAPとは】
WRAPはWellness Recovery Action Planの頭文字をとったもので、
アメリカの精神的な困難を経験したメアリーエレン・コープランドさんを中心に
いろいろな人の力で育てられてきている
「自分が元気でいるために、自分自身が作るプラン」です。
日本語では「元気回復行動プラン」といいます。
調子の良い時の自分ってどんな人?
調子を崩すきっかけは?
その対処法ってどんなのがある?
自分自身で、自分にとって最善の行動がとれなくなったとき、
その判断は、誰に委ねる?
自分が元気で過ごすための工夫を改めて考え、まとめておくことによって、
あなたが人生をより豊かに生きる、手助けになるかもしれません。
(らっぴんHPより)
【価値と倫理】
WRAPクラスはWRAPファシリテーターにより、
以下の価値と倫理に基づいて提供されます。
ご参照ください。
メアリー・エレン・コープランドさんの価値と倫理のページ
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【WRAP関連のWebページ】
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困ったときには