朝活。朝の時間を活用する！

詳細 2022年7月31日 18:28更新: 朝活。　～朝の時間を活用する活動～

＝＝引用＝＝

夜型の人の66％は「朝型に変えたい」と希望。
その理由は、「規則正しい生活を送りたいから(73％)」
現在‘朝活’を「行っている(15％)」、「これから始めたい(19％)」
「朝の時間を有効に使えば、生活が充実する (85％)」、「‘朝活’をすることで、健康になる (83％)

http://monitor.macromill.com/researchdata/20090611morning/index.html
＝＝＝＝＝＝マクロミル調査＝＝＝

「出勤前にちょっとした楽しみをプラスして、一日の始まりに充実度をアップ！

これでもっと気持ちのいい、充実した毎日が過ごせるはず！」

「朝の時間を自分磨きの時間にあてて有効活用する。」

こんな人が集まるコミュニティです。